ahamoは、海外でも月30GBまでのデータ通信を追加料金なしで利用できるプランです。事前の申し込みは不要で、スマホの「データローミング」をオンにするだけで、91の国・地域でそのまま使えます。この記事では、iPhone・Androidの設定手順、料金とデータ容量、使える国、15日以上使ったときの速度制限、繋がらない時の対処法、高額請求を防ぐ注意点まで、実際に海外で使った人の口コミを交えて解説します。
- スマホの設定から「データローミング」をオンにするだけ
- 月30GBまで追加費用なしで使える
- 特別な申し込みは不要
- 91の国・地域でデータ通信が使える
今月のおすすめキャンペーン
| ahamoの基本情報 | |
|---|---|
| \お得情報/ キャンペーン | ・乗り換え(MNP)で20,000dポイント進呈(期間・用途限定) ・乗り換えで対象機種が最大58,201円割引※2026年7月1日時点の情報です。 |
| 月額基本料 | ・30GB:2,970円 ・110GB:4,950円 |
| 平均速度 | 下り:128.45Mbps 上り:14.18Mbps Ping値:43.64ms 測定件数:35,096件 |
| 速度制限時の通信速度 | 1Mbps |
| 音声通話 | 22円/30秒 |
| 通話オプション | 無制限かけ放題:1,100円/月 |
| セット割 | なし |
| 繰り越し | 不可 |
| 手続き方法 | オンライン |
| 初期費用 | なし |
| 契約期間 | なし |
| 違約金 | なし ※利用実態がない場合や1年以内に解約した場合は1,100円 |
| テザリング | 可能 |
| 留守番電話 | 可(有料オプション) |
| 通信方式 | 4G、5G |
| 選べる回線 | ドコモ回線 |
| 追加データ料金 | ・1GB:550円 ・80GB:1,980円 |
| 支払い方法 | 口座振替、クレジットカード |
| eSIM | 対応 |
| SIMの種類 | nanoSIM |
| 運営会社 | 株式会社NTTドコモ |
| 詳細 | 公式サイト |
出典:ahamo(料金プラン) / ahamo(大盛り) / ahamo(乗り換えキャンペーン) / ahamo(対象機種割引)
消費者庁の消費者への注意喚起ページではライフスタイルに合ったプラン選びを推奨しています。
自分のライフスタイルに本当に合った格安SIMを選ぶには、ahamoの特徴・料金・使い心地を事前に把握しておくことが重要です。
監修者の詳細・独自の速度検証についてはこちらです。
※格安SIMの評価基準・ランキングの選定方法・景品表示法の厳守についてはこちらをご確認ください。
※本記事内の金額は全て税込みです。
※実際の速度についてはご利用の環境によって変動します。
※最新情報は公式ページをご確認ください。
総合評価で決めたい方は、格安SIMおすすめランキング21社比較を参考にしてください!
- 1 ahamoを海外で使う方法!データローミングの設定手順(iPhone・Android)
- 2 ahamoが海外で使える国・地域の一覧【91の国・地域】
- 3 ahamoの海外利用の料金とデータ容量|月30GBまで無料
- 4 ahamoを海外で15日以上使うとどうなる?速度制限と裏技はあるのか
- 5 ahamoが海外で繋がらない時の対処方法
- 6 ahamoを海外で使うと高額請求される?防ぐための注意点
- 7 ahamoの海外での電話・SMS・テザリング・LINEはどうなる?
- 8 ahamoを海外で使ってみたレビュー・口コミ
- 9 ahamoを海外で使う際のよくある質問
- 10 まとめ:ahamoがあれば海外でWi-Fiはいらない!
ahamoを海外で使う方法!データローミングの設定手順(iPhone・Android)

ahamoを海外で使うには、現地に着いてから端末の設定で「データローミング」をオンにするだけでOKです。事前の申し込みや特別なオプション加入は一切いりません。
格安SIMの中には、事前に海外ローミングサービスへ申し込む必要があるものもあります。しかしahamoなら、渡航前の手続きなしで到着後すぐにデータ通信を始められます。
- 「設定」を起動
- 「モバイル通信」→「モバイルデータ通信のオプション」の順にタップ
- 「データローミング」をオン
- 「設定」を起動
- 「ネットワークとインターネット」→「SIM」の順にタップ
- ahamoのSIMをタップ
- 「ローミング」をオン
Androidは機種によって項目名や手順が異なるので、取扱説明書もあわせて確認してください。物理SIMでもeSIM(embedded SIM:端末に内蔵された電子SIM)でも操作は同じです。
なお、日本に帰国したら、余計なデータ通信や思わぬ課金を防ぐためにデータローミングをオフに戻しておきましょう。
海外ローミングをよく使う方で通話も多いなら、アプリ(Rakuten Link)を使えば海外通話が無料になる楽天モバイルもチェックしてみてください。Rakuten Link同士なら通話が無料です。
ahamoが海外で使える国・地域の一覧【91の国・地域】

ahamoは、北米・ヨーロッパ・アジアを中心に91の国・地域でデータ通信が使えます。日本人に人気の旅行先・出張先はほぼ網羅されています。対応国の全リストは、以下の「対応国・地域を見る」から確認できます。
| エリア | 国 |
|---|---|
| 北米 | アメリカ(本土)、アラスカ、カナダ、グアム、サイパン、ハワイ |
| アジア | インド、インドネシア、カンボジア、シンガポール、タイ、バングラデシュ、フィリピン、ブルネイ、ベトナム、マカオ、マレーシア、ミャンマー、モンゴル、ラオス、韓国、香港、台湾、中国 |
| オセアニア | オーストラリア、ナウル、ニュージーランド、フィジー |
| ヨーロッパ | アイスランド、アイルランド、アゾレス諸島、アンドラ、イギリス、イタリア、ウクライナ、エストニア、オーストリア、オランダ、カザフスタン、カナリア諸島、キプロス、ギリシャ、クロアチア、サンマリノ、ジョージア、スイス、スウェーデン、スペイン、スペイン領北アフリカ、スロバキア、スロベニア、チェコ、デンマーク、ドイツ、トルコ、ノルウェー、バチカン、ハンガリー、フィンランド、フランス、ブルガリア、ベルギー、ポーランド、ポルトガル、マディラ諸島、モナコ、ラトビア、リトアニア、リヒテンシュタイン、ルーマニア、ルクセンブルク、ロシア |
| 中南米 | 米領バージン諸島、エクアドル、チリ、プエルトリコ、ブラジル、ペルー、メキシコ |
| 中東 | アラブ首長国連邦、イスラエル、オマーン、カタール、サウジアラビア、ヨルダン |
| アフリカ | エジプト、ガーナ、ナイジェリア、南アフリカ、モロッコ、レソト |
滞在先が対応エリア以外の場合、データローミングをオンにしてもahamoは繋がりません。とはいえ主要な観光地はしっかりカバーしているため、海外旅行時の通信手段として十分に頼れます。

ahamoの海外利用の料金とデータ容量|月30GBまで無料
ahamoの海外ローミングは、対応エリア内なら月30GBまで追加料金なしで使えます。この30GBは国内利用分と合算されるため、海外用に別枠がもらえるわけではない点だけ覚えておきましょう。
料金と主な条件は以下の通りです。海外利用の全体像をここで押さえておくと、あとの注意点も理解しやすくなります。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| データ容量 | 国内と合計で月30GBまで(追加料金なし) |
| 対応国・地域 | 91の国・地域 |
| 事前申し込み | 不要(データローミングをオンにするだけ) |
| データ超過時 | 最大1Mbpsに制限(1GB=550円の追加購入で解除/大盛り加入中は追加購入不可) |
| 15日超過時 | 帰国まで最大128kbpsに制限(追加購入でも解除不可) |
| 音声通話 | 別途海外通話料が発生(5分かけ放題・かけ放題オプションは対象外) |
| SMS | 別途料金が発生 |
| テザリング | 無料・申し込み不要 |
| 電話・SMSを月5万円以上利用 | 当月末まで海外ローミングが利用停止 |
月30GBを超えると、その月は最大1Mbpsに速度制限されます。1GB=550円で追加購入すれば解除できますが、大盛りオプション(最大110GB)に加入中は海外での追加購入ができないので注意してください。
なお、大盛りオプションに入っていても海外で使えるのは30GBまでです。海外では大盛りの容量は反映されないため、「大盛りだから海外でもたっぷり使える」と誤解しないようにしましょう。
ahamoを海外で15日以上使うとどうなる?速度制限と裏技はあるのか
海外でahamoのデータ通信を最初に使った日を起算日として、15日を過ぎると帰国まで最大128kbpsに制限されます。長期滞在の方が最もつまずきやすいポイントです。
この128kbpsという速度はかなり遅く、LINEのテキストは何とか送れても、地図・SNS・ブラウジングは実用的とは言えません。旅行や短期出張なら問題になりませんが、2週間を超える滞在では影響が出ます。
「15日以上使う裏技はないの?」と探す方も多いのですが、正直に言うと確実な裏技はありません。この速度制限はデータ容量を追加購入しても解除されず、一度日本に帰国してデータ通信を行うまでリセットされない仕組みだからです。
現実的な対策は、ahamoを主回線として残しつつ、別の通信手段を併用することです。ahamoは物理SIMとeSIMの両方に対応しているので、デュアルSIM運用がしやすいのも強みです。
- 海外用レンタルWi-Fi(複数人での旅行に便利)
- 現地SIM・プリペイドSIM(1人で長期滞在するなら割安)
- 海外用eSIM(アプリで即日開通・SIM差し替え不要)
海外用レンタルWi-Fiは、1台を複数人でシェアできるのが強みです。家族旅行やグループ出張なら人数で料金を割れるので、ひとり当たりの負担を抑えつつ、全員がそれぞれのスマホで通信できます。
現地SIM・プリペイドSIMは、1人で2週間以上滞在するなら大容量でも割安になりやすい選択肢です。現地の料金プランで使えるため、留学や長期出張のように腰を据えて滞在するケースに向いています。
海外用eSIMは、アプリから申し込めば渡航前でも即日開通できてSIMの差し替えが不要です。ahamoの物理SIMを主回線に残したままデータ用のeSIMを追加すれば、電話番号はahamoのままデュアルSIM運用ができます。




ahamoが海外で繋がらない時の対処方法


対応エリア内なのにahamoが繋がらないときは、以下の順番で対処すると解決しやすいです。多くはデータローミングの再設定か、端末側の一時的な不具合が原因です。
データローミングがオンか確認して端末を再起動する


まずはデータローミングがオンになっているかを確認し、それでも繋がらなければ端末を再起動してみてください。設定は正しくても、一時的な不具合で現地の回線をつかめないことがあります。
iPhoneはサイドボタンといずれかの音量ボタンを同時に長押しし、スライダをドラッグして電源を切ります。30秒ほど待ってから、サイドボタンを長押しして電源を入れましょう。
Androidは電源ボタンを数秒長押しし、「再起動」をタップすればOKです。再起動だけで現地回線に繋がるケースは意外と多いです。
滞在先がahamoの対応エリアかをチェックする
ahamoの海外データローミングは、すべての国・地域で使えるわけではありません。対応しているのはヨーロッパ・アジア・アメリカなどを中心とした91の国・地域に限られます。
非対応エリアで無理にデータ通信を行うと、繋がらないだけでなく思わぬ高額請求が発生するリスクもあります。出発前にahamo公式サイトの「海外ローミング対応国一覧」で最新情報を必ず確認しておきましょう。
同じ国でも地域や通信事業者によって電波の安定性に差があります。都市部を離れて滞在する場合は、その点も考慮しておくと安心です。
接続するネットワークを手動で選択する


対応エリア内なのに繋がらないときは、接続先のネットワークを手動で選択してみましょう。通常は現地事業者へ自動接続されますが、場所によっては自動選択がうまくいかないことがあります。
- 「設定」を起動
- 「モバイル通信」→「ネットワーク選択」の順にタップ
- 「自動」をオフ
- 接続したいネットワークをタップ
- 「設定」を起動
- 「ネットワークとインターネット」→「SIM」の順にタップ
- ahamoのSIMをタップ
- 「ネットワークを自動的に選択」をオフ
- 接続したいネットワークをタップ
手動で選べる接続先は端末と渡航先で異なります。【海外利用】国際ローミングの対応エリアと利用料金ページで、利用できる渡航先を事前に調べておきましょう。
ahamoを海外で使うと高額請求される?防ぐための注意点
結論から言うと、対応エリア内でデータ通信をしている限り、ahamoで高額請求される心配はほぼありません。月30GBまでは追加料金なしで使えるからです。ただし、いくつかの落とし穴があります。
高額請求につながるのは、主に「対応エリア外での通信」と「海外での音声通話・SMS」です。データ通信は無料枠でも、通話とSMSは別途料金が発生する点を見落としがちなので注意しましょう。
- 出発前に対応エリアかどうかを必ず確認する
- 音声通話・SMSは使わずLINEやIP電話で代用する
- データ使用量をアプリでこまめにチェックする
- 帰国後はデータローミングをオフに戻す
とくに注意したいのが、海外での電話・SMSを月5万円以上使うと、当月末まで海外ローミング(データ通信を含む)が利用停止になる点です。この停止はデータ容量を追加購入しても解除されません。
国際電話は着信でも料金がかかり、5分かけ放題やかけ放題オプションも国内通話専用で海外通話は対象外です。連絡は可能な限りLINE通話やIP電話で済ませるのが、高額請求を避ける一番の近道です。




ahamoの海外での電話・SMS・テザリング・LINEはどうなる?
海外でも電話番号はそのまま使え、LINEやテザリングも国内と同じように利用できます。ただし音声通話とSMSだけは別途料金が発生するため、使い方を分けて考えるのがコツです。
- データ通信:月30GBまで無料(対応エリア内)
- LINE:トーク・通話・ビデオ通話すべて利用可(データ通信を消費)
- テザリング:無料・申し込み不要でそのまま使える
- 音声通話・SMS:別途海外通話料・送信料が発生
海外での音声通話は、発信だけでなく着信にも料金がかかるのが国内との大きな違いです。たとえば旅行中に日本から営業電話や間違い電話を受けただけでも、国際転送分の着信料が発生します。滞在国によって料金は異なり、通話が長引くほど負担も膨らみます。
しかも5分かけ放題やかけ放題オプションは国内通話専用で、海外での発着信は一切対象になりません。急ぎでない連絡は、LINE音声通話やIP電話アプリに切り替えるのが安全です。どうしても電話番号での通話が必要な相手だけ、料金を把握したうえで使いましょう。
SMSは海外でも送受信できますが、送信は1通ごとに海外送信料がかかります。受信は無料のケースが多いものの、宅配便の不在通知や各種認証コードの受け取りなど、旅行中でも意外と使う場面があります。
とくに銀行アプリやSNSのワンタイム認証(2段階認証)をSMSで受け取る設定にしている方は、受信自体はできるので安心してください。ただし返信・発信は課金対象なので、やり取りが続く連絡はLINEなどに寄せるのが無難です。
テザリングは申し込み不要・無料で、スマホをWi-Fiルーター代わりにパソコンやタブレットを繋げます。カフェのフリーWi-Fiが不安な出張先でも、自分の回線を使えるのはセキュリティ面でも安心です。
LINE通話やテザリングは海外データ通信量(月30GBの枠)を消費します。動画視聴などと合わせると容量を早く使い切るので、残量には気を配りましょう。連絡はLINEに寄せておけば、通話料の心配なくやり取りできます。
ahamoを海外で使ってみたレビュー・口コミ


実際にahamoを海外で使った人の口コミを紹介します。ハワイ・フランス・タイ・韓国・アメリカと、渡航先ごとの使用感が参考になります。
ハワイ旅行中にahamoを使いましたが、現地で設定不要ですぐ使えたのが本当に便利でした。通信も安定していて、GoogleマップやSNSも問題なく利用できました。
海外旅行にSIMを買うのが面倒でahamoにしてみました。フランスではLTEで快適に使えましたし、現地の友達とのやりとりもスムーズ。コスパ最高です。
ahamoをタイで利用しましたが、昼間は速いけど夜は少し遅めでした。でも、SNSや地図は問題なく使えたので、旅行には十分かなと思います。
仕事で韓国に行くことが多いのですが、ahamoならローミング設定するだけですぐ使えるのが便利。翻訳アプリもサクサク動いて、業務でも問題なしでした。
米国で使いましたが、データ量が30GBまでと制限があるので、動画を見すぎるとすぐ到達しそうでした。ただ、通話とチャットだけなら充分なので用途によってはおすすめ。
調査方法:本サイト独自のWEB調査
ahamoを海外で使う際のよくある質問


最後に、ahamoを海外で使う際によくある質問をまとめました。
Q.ahamoは海外でそのまま使えますか?
ahamoは海外でもそのまま利用できます。対応する91の国・地域であれば、追加料金なしで月30GBまでデータ通信が使えます。
原則として設定変更は不要で、データローミングをオンにすれば到着後すぐに通信を始められます。
Q.ahamoの海外ローミングは無料ですか?
対応する91の国・地域なら、月30GBの範囲内でデータ通信を追加料金なしで使えます。
ただし30GBを超えると最大1Mbpsに制限され、音声通話やSMSは別途料金が発生します。データ通信は無料枠でも、完全無料ではない点に注意しましょう。
Q.ahamoは海外でもLINEやテザリングは使えますか?
どちらも海外でそのまま使えます。LINEはトーク・音声通話・ビデオ通話とも利用可能で、テザリングも無料・申し込み不要です。
いずれも月30GBの海外データ通信量を消費するため、残量には気を配りましょう。
Q.ahamoを海外で15日以上使うとどうなりますか?
海外で最初にデータ通信をした日を起算日として、15日を過ぎると帰国まで最大128kbpsに制限されます。
この制限はデータ容量を追加購入しても解除されません。長期滞在では、eSIMや現地SIMなど別の通信手段を併用するのがおすすめです。
Q.ahamoの電話番号は海外でもそのまま使えますか?
電話番号は海外でもそのまま使えます。ただし国際電話は国内通話より割高で、着信も有料です。
5分かけ放題やかけ放題オプションは国内通話のみが対象で、海外通話は無料になりません。通話はLINEやIP電話で代用しましょう。
Q.ahamoの海外でのデータ使用量はどこで確認できますか?
海外でのデータ使用量は、ahamoサイトまたはアプリから確認できます。
渡航中はトップ画面に国内・海外それぞれのデータ使用量が表示されるため、こまめにチェックすれば使いすぎを防げます。
Q.海外にいるときにahamoへ問い合わせる方法は?
海外での紛失・盗難時は、チャットまたは電話で問い合わせられます。チャットの受付時間は午前9時~午後10時(年中無休)です。
電話は「+81-3-6832-6600(24時間年中無休)」にかけてください。なお、スマホが故障した場合は帰国後に修理受付を利用します。海外での故障受付は行っていません。
Q.ahamo以外に海外で使える格安SIMはありますか?
楽天モバイルの海外ローミング詳細もあわせてチェックすると、海外70以上の国・地域で追加手続きなしで使えることがわかります。
プラン内に毎月2GBの海外データ通信が含まれており、スマホをそのまま海外で利用できます。ahamo以外の選択肢を探している方はチェックしてみてください。
まとめ:ahamoがあれば海外でWi-Fiはいらない!


この記事では、ahamoの海外での使い方や料金、繋がらない時の対処法、口コミをまとめました。
- 月30GBまでは海外ローミングが追加料金なし
- 端末の設定からデータローミングをオンにするだけで使える
- 出発前に渡航先が対応エリアかを必ずチェックする
- 繋がらない時は再起動やネットワークの手動選択を試す
- 15日超の長期滞在では別の通信手段も用意しておく
ahamoなら、月30GBまでは海外ローミングが追加料金なしで使えます。申し込みは不要で、端末の設定でデータローミングをオンにするだけです。Wi-FiルーターのレンタルやプリペイドSIMの購入が不要なのは、旅行前の手間が省けて助かりますね。
万が一ahamoが海外で繋がらない時は、端末の再起動やネットワークの手動選択を試してみてください。また、15日以上の滞在では帰国まで最大128kbpsに制限されるため、eSIMなど別の通信手段も用意しておくと安心です。2週間以内の旅行や出張であれば、ahamoは海外でも心強い相棒になってくれます。
ahamo(アハモ)に関する公式からの注意事項
- ※ahamoでは、一部ご利用できないサービスがあります。
- サポートについて
※ahamoはお申込みからサポートまで、オンラインにて受付するプランです。
ドコモショップなどでのサポートをご希望の場合は、「ahamoWebお申込みサポート(※2)」(税込3,300円) をご利⽤ください。
なお、お申込み時の端末操作はお客さまご⾃⾝で実施頂きます。また、端末初期設定およびデータ移⾏などは本サポートの範囲外となります。
端末初期設定およびデータ移⾏の補助をご希望のお客さまは「初期設定サポート(有料)(※3)」を別途お申込みください。
※2お客さまのご要望に基づき、ahamo専⽤サイトからのお申込みの補助を⾏うものです。
※3お客さまのご要望に基づき、ahamoアプリおよび専⽤サイトからのお⼿続き補助を⾏うものです。 - オンライン⼿続きについて
※サイトメンテナンス中など、受付できない場合がございます。 - ⽉額料⾦について
※機種代⾦別途 - 国内通話料⾦について
※5分超過後は、22円/30秒の通話料がかかります。
「SMS」、他社接続サービスなどへの発信は、別途料⾦がかかります。 - 海外パケット通信について
※15⽇を超えて海外で利⽤される場合は速度制限がかかります。
国内利⽤と合わせての容量上限です。 - 端末のご契約について
※ご利⽤端末がドコモで提供している通信⽅式とは異なる通信⽅式のみに対応している機種の場合、
またSIMロック解除がなされていない場合についてはahamoをご利⽤いただくことはできません。
ご利⽤中の機種が対応しているかはahamoサイトにてご確認ください。 - SIMカードのご契約について
※MNP予約番号を取得のうえ、ahamoサイトからMNPによる新規お申込み⼿続きが必要です。


主な活動内容
- ショーケースプラスの管理・運用
- ショーケースプラスのYouTubeチャンネルにてスマホに関する動画の投稿
- ショーケースプラスのInstagramアカウントにてスマホに関する動画の投稿
- ショーケースプラスのTikTokアカウントにてスマホに関する動画の投稿
- ショーケースプラスのXアカウントにて格安SIMに関する動画の投稿













