ahamoの海外での使い方｜設定・料金・繋がらない時の対処法【2026年10月】

ahamoは、海外でも月30GBまでのデータ通信を追加料金なしで使えます。事前の申し込みは不要で、スマホの「データローミング」をオンにするだけ。91の国・地域でそのまま使えます。

ただし、海外で最初にデータ通信をした日から15日を過ぎると、帰国まで最大128kbpsに制限されます。通話とSMSは別料金で、2026年12月1日からは海外で使えるデータ量も変わります。

この記事では、2026年10月時点のahamo公式情報をもとに、iPhone・Androidの設定手順、料金、使える国、繋がらない時の対処法、高額請求の防ぎ方、滞在日数別の選び方まで解説します。実際に海外で使った人の口コミも載せています。

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ahamoを海外で使う方法！データローミングの設定手順（iPhone・Android）

ahamoを海外で使うには、現地に着いてから端末の設定で「データローミング」をオンにするだけでOKです。事前の申し込みや特別なオプション加入は一切いりません。

格安SIMの中には、事前に海外ローミングサービスへ申し込む必要があるものもあります。しかしahamoなら、渡航前の手続きなしで到着後すぐにデータ通信を始められます。

Androidは機種によって項目名や手順が異なるので、取扱説明書もあわせて確認してください。物理SIMでもeSIM（embedded SIM：端末に内蔵された電子SIM）でも操作は同じです。

なお、日本に帰国したら、余計なデータ通信や思わぬ課金を防ぐためにデータローミングをオフに戻しておきましょう。

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ahamoが海外で使える国・地域の一覧【91の国・地域】

ahamoは、北米・ヨーロッパ・アジアを中心に91の国・地域でデータ通信が使えます。日本人に人気の旅行先・出張先はほぼ網羅されています。対応国の全リストは、以下の「対応国・地域を見る」から確認できます。

滞在先が対応エリア以外の場合、データローミングをオンにしてもahamoは繋がりません。とはいえ主要な観光地はしっかりカバーしているため、海外旅行時の通信手段として十分に頼れます。

とくに中東やアフリカは対応していない国・地域が多いです。マイナーな渡航先へ行く方は、出発前にahamo公式の対応国一覧で必ず確認しておくと安心ですよ。

人気の渡航先で使えるか（上の一覧から抜粋）

ahamoの対応国一覧に載っている主な渡航先を、エリア別にまとめました。ハワイ・グアム・サイパンもアメリカ本土と同じ北米のエリアとして対応しています。

一方、アジアではモルディブ・スリランカ・ネパールのように、一覧に載っていない国もあります。一覧にない国では、データローミングをオンにしても繋がりません。

ahamoの海外利用の料金とデータ容量｜月30GBまで無料

ahamoの海外ローミングは、対応エリア内なら月30GBまで追加料金なしで使えます。この30GBは国内利用分と合算されるため、海外用に別枠がもらえるわけではない点だけ覚えておきましょう。

料金と主な条件は以下の通りです。海外利用の全体像をここで押さえておくと、あとの注意点も理解しやすくなります。

月30GBを超えると、その月は最大1Mbpsに速度制限されます。1GB=550円で追加購入すれば解除できますが、大盛りオプション（最大110GB）に加入中は海外での追加購入ができないので注意してください。

なお、大盛りオプションに入っていても海外で使えるのは30GBまでです。海外では大盛りの容量は反映されないため、「大盛りだから海外でもたっぷり使える」と誤解しないようにしましょう。

出典：海外データ通信 | サービス | ahamo / 料金プラン内容および月額料金改定のお知らせ | 料金・割引 | NTTドコモ

このページの金額やデータ量は、特に記載がない限り2026年10月時点（12月1日の改定前）の内容です。改定後の料金は公式サイトで確認してください。

ahamoを海外で15日以上使うとどうなる？速度制限と裏技はあるのか

海外でahamoのデータ通信を最初に使った日（日本時間）を起算日として、15日が過ぎた日本時間0時以降は、帰国まで最大128kbpsに制限されます。長期滞在の方が最もつまずきやすいポイントです。

この128kbpsという速度はかなり遅く、LINEのテキストは何とか送れても、地図・SNS・ブラウジングは実用的とは言えません。旅行や短期出張なら問題になりませんが、2週間を超える滞在では影響が出ます。

「15日以上使う裏技はないの？」と探す方も多いのですが、正直に言うと確実な裏技はありません。この速度制限はデータ容量を追加購入しても解除されず、一度日本に帰国してデータ通信を行うまでリセットされない仕組みだからです。

現実的な対策は、ahamoを主回線として残しつつ、別の通信手段を併用することです。ahamoは物理SIMとeSIMの両方に対応しているので、デュアルSIM運用がしやすいのも強みです。

海外用レンタルWi-Fiは、1台を複数人でシェアできるのが強みです。家族旅行やグループ出張なら人数で料金を割れるので、ひとり当たりの負担を抑えつつ、全員がそれぞれのスマホで通信できます。

現地SIM・プリペイドSIMは、1人で2週間以上滞在するなら大容量でも割安になりやすい選択肢です。現地の料金プランで使えるため、留学や長期出張のように腰を据えて滞在するケースに向いています。

海外用eSIMは、アプリから申し込めば渡航前でも即日開通できてSIMの差し替えが不要です。ahamoの物理SIMを主回線に残したままデータ用のeSIMを追加すれば、電話番号はahamoのままデュアルSIM運用ができます。

長く格安SIMを見てきた立場から言うと、ahamoの海外ローミングは「2週間以内の旅行なら最強クラス」です。逆に長期滞在では128kbps制限がネックになるので、eSIMを1つ入れておくと安心です。電話番号はahamoのまま残せますよ。

ahamoと海外レンタルWi-Fi・eSIMはどれがいい？滞在日数・人数別の選び方

ahamoの海外利用が向いているかは、滞在日数・人数・使い方の3つで決まります。2週間以内の旅行や出張なら、ahamoだけで足りるケースが多いです。

ahamoのデータローミングは、準備が要らない手軽さが一番の強みです。一方、15日以上の滞在や人数が多い旅行では、レンタルWi-Fiや現地SIM、海外用eSIMを組み合わせたほうが安心です。

迷ったら、まずahamoだけで行ってみて、足りなければ現地で追加するくらいの気持ちで大丈夫です。海外用eSIMなら現地からでも申し込めるものが多いので、保険として手元に1つ入れておくのもありですよ。

ahamoが海外で繋がらない時の対処方法

対応エリア内なのにahamoが繋がらないときは、以下の順番で対処すると解決しやすいです。多くはデータローミングの再設定か、端末側の一時的な不具合が原因です。

到着後にまず確認したいのは、次の4つです。

データローミングがオンか確認して端末を再起動する

まずはデータローミングがオンになっているかを確認し、それでも繋がらなければ端末を再起動してみてください。設定は正しくても、一時的な不具合で現地の回線をつかめないことがあります。

iPhoneはサイドボタンといずれかの音量ボタンを同時に長押しし、スライダをドラッグして電源を切ります。30秒ほど待ってから、サイドボタンを長押しして電源を入れましょう。

Androidは電源ボタンを数秒長押しし、「再起動」をタップすればOKです。再起動だけで現地回線に繋がるケースは意外と多いです。

滞在先がahamoの対応エリアかをチェックする

ahamoの海外データローミングは、すべての国・地域で使えるわけではありません。対応しているのはヨーロッパ・アジア・アメリカなどを中心とした91の国・地域に限られます。

非対応エリアで無理にデータ通信を行うと、繋がらないだけでなく思わぬ高額請求が発生するリスクもあります。出発前にahamo公式サイトの「海外ローミング対応国一覧」で最新情報を必ず確認しておきましょう。

同じ国でも地域や通信事業者によって電波の安定性に差があります。都市部を離れて滞在する場合は、その点も考慮しておくと安心です。

データ容量や15日の制限に当たっていないか確認する

繋がっているのに極端に遅いときは、故障ではなく速度制限の可能性があります。月の利用量が30GBを超えると最大1Mbps、海外で最初にデータ通信をした日から15日を過ぎると最大128kbpsになります。

データ使用量は、ahamoのお手続きサイトかアプリで確認できます。15日の制限は、日本に帰国してデータ通信を行うと解除されます。

接続するネットワークを手動で選択する

対応エリア内なのに繋がらないときは、接続先のネットワークを手動で選択してみましょう。通常は現地事業者へ自動接続されますが、場所によっては自動選択がうまくいかないことがあります。

手動で選べる接続先は端末と渡航先で異なります。【海外利用】国際ローミングの対応エリアと利用料金ページで、利用できる渡航先を事前に調べておきましょう。

ahamoを海外で使うと高額請求される？防ぐための注意点

結論から言うと、対応エリア内でデータ通信をしている限り、ahamoで高額請求される心配はほぼありません。月30GBまでは追加料金なしで使えるからです。ただし、いくつかの落とし穴があります。

高額請求につながるのは、主に「対応エリア外での通信」と「海外での音声通話・SMS」です。データ通信は無料枠でも、通話とSMSは別途料金が発生する点を見落としがちなので注意しましょう。

とくに注意したいのが、海外での電話・SMSを月5万円以上使うと、当月末まで海外ローミング（データ通信を含む）が利用停止になる点です。この停止はデータ容量を追加購入しても解除されません。

国際電話は着信でも料金がかかり、5分かけ放題やかけ放題オプションも国内通話専用で海外通話は対象外です。連絡は可能な限りLINE通話やIP電話で済ませるのが、高額請求を避ける一番の近道です。

昔ながらの「海外でうっかり高額請求」の多くは、通話・SMSと非対応エリアでの通信が原因です。データ通信さえ対応エリア内で使っていれば、ahamoはむしろ安全な部類ですよ。連絡はLINEに寄せておけばまず問題ありません。

ahamoの海外での電話・SMS・テザリング・LINEはどうなる？

海外でも電話番号はそのまま使え、LINEやテザリングも国内と同じように利用できます。ただし音声通話とSMSだけは別途料金が発生するため、使い方を分けて考えるのがコツです。

海外での音声通話は、発信だけでなく着信にも料金がかかるのが国内との大きな違いです。たとえば旅行中に日本から営業電話や間違い電話を受けただけでも、国際転送分の着信料が発生します。滞在国によって料金は異なり、通話が長引くほど負担も膨らみます。

しかも5分かけ放題やかけ放題オプションは国内通話専用で、海外での発着信は一切対象になりません。急ぎでない連絡は、LINE音声通話やIP電話アプリに切り替えるのが安全です。どうしても電話番号での通話が必要な相手だけ、料金を把握したうえで使いましょう。

SMSは海外でも送受信できますが、送信は1通100円かかります。一方、受信は無料です。宅配便の不在通知や各種認証コードの受け取りなど、旅行中でも意外と使う場面があります。データ通信に対応していない国でも、電話・SMSは200以上の国・地域で使えます。

とくに銀行アプリやSNSのワンタイム認証（2段階認証）をSMSで受け取る設定にしている方は、受信自体はできるので安心してください。ただし返信・発信は課金対象なので、やり取りが続く連絡はLINEなどに寄せるのが無難です。

出典：海外で使う(電話・SMS) | ahamo

テザリングは申し込み不要・無料で、スマホをWi-Fiルーター代わりにパソコンやタブレットを繋げます。カフェのフリーWi-Fiが不安な出張先でも、自分の回線を使えるのはセキュリティ面でも安心です。

LINE通話やテザリングは海外データ通信量（月30GBの枠）を消費します。動画視聴などと合わせると容量を早く使い切るので、残量には気を配りましょう。連絡はLINEに寄せておけば、通話料の心配なくやり取りできます。

ahamoを海外で使ってみたレビュー・口コミ

実際にahamoを海外で使った人の口コミを紹介します。ハワイ・フランス・タイ・韓国・アメリカと、渡航先ごとの使用感が参考になります。

みっちゃん

女性30代ハワイ

4.5

追加料金なしでネットが使えた！

ハワイ旅行中にahamoを使いましたが、現地で設定不要ですぐ使えたのが本当に便利でした。通信も安定していて、GoogleマップやSNSも問題なく利用できました。

タクゾー

男性40代フランス

4.0

パリでも普通にネットできて助かった

海外旅行にSIMを買うのが面倒でahamoにしてみました。フランスではLTEで快適に使えましたし、現地の友達とのやりとりもスムーズ。コスパ最高です。

Yuna

女性20代タイ

3.5

たまに遅い時間帯があった

ahamoをタイで利用しましたが、昼間は速いけど夜は少し遅めでした。でも、SNSや地図は問題なく使えたので、旅行には十分かなと思います。

Kenta

男性30代韓国

4.0

韓国出張で大活躍でした

仕事で韓国に行くことが多いのですが、ahamoならローミング設定するだけですぐ使えるのが便利。翻訳アプリもサクサク動いて、業務でも問題なしでした。

ノブくん

男性50代アメリカ西海岸

3.0

データ制限に注意が必要かも

米国で使いましたが、データ量が30GBまでと制限があるので、動画を見すぎるとすぐ到達しそうでした。ただ、通話とチャットだけなら充分なので用途によってはおすすめ。

調査方法：本サイト独自のWEB調査

ahamoを海外で使う際のよくある質問

最後に、ahamoを海外で使う際によくある質問をまとめました。

Q.ahamoは海外でそのまま使えますか？

ahamoは海外でもそのまま利用できます。対応する91の国・地域であれば、追加料金なしで月30GBまでデータ通信が使えます。

原則として設定変更は不要で、データローミングをオンにすれば到着後すぐに通信を始められます。

Q.ahamoの海外ローミングは無料ですか？

対応する91の国・地域なら、月30GBの範囲内でデータ通信を追加料金なしで使えます。

ただし30GBを超えると最大1Mbpsに制限され、音声通話やSMSは別途料金が発生します。データ通信は無料枠でも、完全無料ではない点に注意しましょう。

Q.ahamoは海外でもLINEやテザリングは使えますか？

どちらも海外でそのまま使えます。LINEはトーク・音声通話・ビデオ通話とも利用可能で、テザリングも無料・申し込み不要です。

いずれも月30GBの海外データ通信量を消費するため、残量には気を配りましょう。

Q.ahamoを海外で15日以上使うとどうなりますか？

海外で最初にデータ通信をした日を起算日として、15日を過ぎると帰国まで最大128kbpsに制限されます。

この制限はデータ容量を追加購入しても解除されません。長期滞在では、eSIMや現地SIMなど別の通信手段を併用するのがおすすめです。

Q.ahamoの電話番号は海外でもそのまま使えますか？

電話番号は海外でもそのまま使えます。ただし国際電話は国内通話より割高で、着信も有料です。

5分かけ放題やかけ放題オプションは国内通話のみが対象で、海外通話は無料になりません。通話はLINEやIP電話で代用しましょう。

Q.ahamoの海外でのデータ使用量はどこで確認できますか？

海外でのデータ使用量は、ahamoサイトまたはアプリから確認できます。

渡航中はトップ画面に国内・海外それぞれのデータ使用量が表示されるため、こまめにチェックすれば使いすぎを防げます。

Q.海外にいるときにahamoへ問い合わせる方法は？

海外での紛失・盗難時は、チャットまたは電話で問い合わせられます。チャットの受付時間は午前9時～午後10時（年中無休）です。

電話は「+81-3-6832-6600（24時間年中無休）」にかけてください。なお、スマホが故障した場合は帰国後に修理受付を利用します。海外での故障受付は行っていません。

Q.ahamo以外に海外で使える格安SIMはありますか？

楽天モバイルの海外ローミング詳細もあわせてチェックすると、海外70以上の国・地域で追加手続きなしで使えることがわかります。

プラン内に毎月2GBの海外データ通信が含まれており、スマホをそのまま海外で利用できます。ahamo以外の選択肢を探している方はチェックしてみてください。

Q.2026年12月以降、ahamoの海外データ量は変わりますか？

はい、2026年12月1日から海外で使えるデータ量が最大40GBに変わる予定です。大盛りオプションは提供終了となり、2026年11月30日時点の契約者は自動で適用されます。

15日を過ぎると最大128kbpsになる制限は、これまでと変わりません。

Q.ahamoで海外にいる間、SMSの認証コードは受け取れますか？

はい、SMSの受信は無料なので、銀行や各種サービスの認証コードは受け取れます。ただし、SMSの送信は1通100円かかります。

認証コードの受け取りだけなら問題ありませんが、返信が必要なやり取りはLINEなどに切り替えましょう。

Q.ahamoは海外で使うのに事前の申し込みが必要ですか？

事前の申し込みは不要で、スマホのデータローミングをオンにするだけで使えます。ahamoの海外データ通信は、申し込まなくても使える仕組みで、利用をやめる（廃止する）こともできません。

出発前には、行き先が対応する91の国・地域に入っているかだけ確認しておきましょう。

まとめ：ahamoがあれば海外でWi-Fiはいらない！

この記事では、ahamoの海外での使い方や料金、繋がらない時の対処法、口コミをまとめました。

ahamoなら、月30GBまでは海外ローミングが追加料金なしで使えます。申し込みは不要で、端末の設定でデータローミングをオンにするだけです。Wi-FiルーターのレンタルやプリペイドSIMの購入が不要なのは、旅行前の手間が省けて助かりますね。

海外利用の便利さだけでなく、料金や国内の使い勝手も含めて格安SIMを幅広く比較検討したい方は、格安SIM21社の比較・選び方ガイドもあわせて参考にしてみてください。

万が一ahamoが海外で繋がらない時は、端末の再起動やネットワークの手動選択を試してみてください。また、15日以上の滞在では帰国まで最大128kbpsに制限されるため、eSIMなど別の通信手段も用意しておくと安心です。2週間以内の旅行や出張であれば、ahamoは海外でも心強い相棒になってくれます。

監修者

株式会社ショーケース編集長加藤 京平

格安SIMのメディア編集に6年以上携わる通信業界の専門家。記事の執筆・編集・監修に加え、格安SIMの速度計測や実機の契約・体験レビューも自ら行っています。最新のSIM情報を日々リサーチし、料金プランや通信品質、キャンペーン情報を徹底比較。...続きを読む

これまでに数百社以上の格安SIMを分析し、初心者からヘビーユーザーまで、あらゆる利用スタイルに最適なプラン選びをサポートしてきました。本記事では、格安SIMのメリット・デメリットを分かりやすく解説し、読者の皆さまが自分に合った最適なSIMを選べるよう監修しています。

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監修者

株式会社ショーケース事業部長吉見 直樹

株式会社ショーケース事業部長として、格安SIM事業を含む複数メディアの運営を統括する通信業界のスペシャリスト。月間800万PV・記事数2,000本規模のメディア運営に携わった実績を持ち、大手キャリア・格安SIMを合わせて24社を自ら契約し通信速度を実測しています。...続きを読む

事業運営者としての視点と、一人のユーザーとしての実体験の両方から、料金・通信品質・データ容量のバランスを重視したプラン選びを提案しています。本記事では、格安SIMの評価基準・選定ロジックが公平かつ正確であるかを監修しています。

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