30GBの格安SIMおすすめランキング20社比較！2026年7月最新版

データ容量30GBの格安SIMおすすめ比較ランキング20社比較を解説します。「20GBじゃ足りない…」という悩みを解消するため、単身向け最強の楽天モバイルやauの安定回線が使えるUQモバイル、家族割がお得なワイモバイルから、コスパ重視のmineoまで、各社の通信速度や月額料金を徹底比較し、最適な乗り換え先を紹介します。

総務省の調査によると、多くの人が契約したデータ容量を使い切れずに無駄払いをしています。

出典：総務省｜加入する料金プランと実際のデータ通信使用量について

実は動画やSNSを毎日楽しんでも、大半の人は「月30GB」あれば十分です。無駄なスマホ代を削るため、30GBが安く使えるおすすめ格安SIM20社を徹底比較します！

補足として、電気通信事業法改正により、過去のような「高額な違約金」や「2年縛り」は撤廃（または上限1,000円）されています。

画像引用元：【総務省】通信市場・端末市場の動向について

そのため、違約金を気にすることなく、自分に合った格安SIMへ気軽に乗り換えられる環境が整っています。

総合評価で決めたい方は、格安SIMおすすめランキング21社比較を参考にしてください！

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【2026年7月最新】30GBの格安SIM全20社・料金と通信速度の比較表一覧

2026年7月現在、30GB前後のデータ容量を提供する格安SIM全20社の月額料金や通信品質、通話オプションの有無などを一覧表にまとめました。ご自身の重視するポイント（速度、安さ、無料通話など）に合わせて各社を比較してみてください。

格安SIM名（プラン名）	月額料金（データ容量）	回線品質	データ超過後の速度	通話定額・無料通話の有無
楽天モバイル（Rakuten最強プラン）	3,278円（無制限）	高品質（MNO/楽天・au）	制限なし（使い放題）	専用アプリで国内通話無料
UQモバイル（コミコミプランバリュー）	3,278円（35GB）	高品質（MNO/au）	最大1Mbps	10分以内無料（標準付帯）
LINEMO（ベストプランV）	2,970円（30GB）	高品質（MNO/ソフトバンク）	最大1Mbps	5分以内無料（標準付帯）
ahamo	2,970円（30GB）	高品質（MNO/ドコモ）	最大1Mbps	5分以内無料（標準付帯）
ワイモバイル（シンプル3 M）	実質1,958円※1（30GB）	高品質（MNO/ソフトバンク）	最大1Mbps	なし（オプション対応）
mineo（マイピタ 30GB）	2,178円（30GB）	普通（MVNO/3キャリア）	最大3Mbps（パケット放題）	なし（オプション対応）
日本通信SIM（合理的50GBプラン）	2,178円（50GB）	普通（MVNO/ドコモ）	低速	月70分無料（標準付帯）
IIJmio（ギガプラン）	2,400円（35GB）	普通（MVNO/ドコモ・au）	最大300kbps	なし（オプション対応）
NUROモバイル（NEOプラン）	2,699円（35GB）	普通（MVNO/3キャリア）	最大1Mbps	なし（オプション対応）
LIBMO（なっとくプラン）	2,728円（30GB）	普通（MVNO/ドコモ）	最大200kbps	なし（オプション対応）
LinksMate（30GBプラン）	2,970円（30GB）	普通（MVNO/ドコモ）	最大200kbps	なし（オプション対応）
povo2.0（データ追加30GB）	2,780円（30日間）	高品質（MNO/au）	最大128kbps	なし（オプション対応）
イオンモバイル（音声プラン30GB）	2,508円（30GB）	普通（MVNO/ドコモ・au）	最大200kbps	なし（オプション対応）
y.u mobile（シングル U-NEXT）	2,970円（最大30GB）	普通（MVNO/ドコモ）	低速（128kbps）	なし（オプション対応）
HISモバイル（自由自在2.0プラン）	2,970円（30GB）	普通（MVNO/ドコモ・SB）	最大200kbps	6分以内無料（標準付帯）
QTモバイル（データ＋通話）	2,860円（30GB）	普通（MVNO/3キャリア）	最大200kbps	なし（オプション対応）
エキサイトモバイル（Flatプラン）	2,068円（30GB）	普通（MVNO/ドコモ・au）	最大200kbps	なし（オプション対応）
U-NEXT MOBILE（20GBプラン）	1,800円（20GB）	普通（MVNO/ドコモ）	最大200kbps	なし（オプション対応）
J:COM MOBILE（Aプラン ST）	3,058円（20GB+データ盛10GB）	普通（MVNO/au）	最大1Mbps	なし（オプション対応）
トーンモバイル（TONE for iPhone等）	1,210円（動画以外無制限）	普通（MVNO/ドコモ）	動画視聴時のみ制限	なし（オプション対応）
BIGLOBEモバイル（30ギガプラン）	8,195円（30GB）	普通（MVNO/ドコモ・au）	最大200kbps	なし（オプション対応）

※1 ワイモバイルは通常4,378円ですが、家族割や光回線セット割などを適用した場合の実質価格で表記しています。
※月額料金は2026年最新の音声通話付きプラン（通常価格）の税込表記です。

全20社を比較してわかる明確な結論は、30GBの容量帯では通信品質が高いMNO（キャリア直下回線）が圧倒的に強いということです。MVNOは価格差を出しづらい容量ですが、2,178円で50GBの日本通信SIMや独自機能のmineoなど、一部の会社はMNOに対抗できる魅力的な選択肢となっています。

30GBの格安SIMおすすめ総合ランキングTOP8【コスパ・通信品質を徹底比較】

30GBのデータ容量が使える格安SIMの中から、月額料金の安さ、お昼の通信品質、通話オプション、サポート体制を徹底比較し、おすすめ総合ランキングTOP8を厳選しました。単身向けや家族向けなど、目的別に最適な乗り換え先がすぐに見つかります。

ランキング上位は高品質な回線を持つキャリア本家やサブブランドが占めていますが、安さや実質無制限、端末割引などの独自機能に特化したMVNO（6位〜8位）も非常に魅力的です。それぞれのメリットとデメリットを比較して、ご自身の環境に一番合ったプランを選んでみてください。

1位：楽天モバイル Rakuten最強プラン｜30GB超過後も3,278円で無制限使い放題

楽天モバイルの最大の魅力は、30GBを超えてデータを使っても月額3,278円で無制限に使い放題になる圧倒的な自由度です。他社のように速度制限を気にする必要がなく、テザリングも無制限なため、自宅の固定回線やWi-Fi代わりとしても大活躍してくれます。

さらに専用アプリ「Rakuten Link」を利用すれば、国内通話が追加料金なしでいつでも無料でかけ放題になります。データ通信も通話もこれ一つで完結するため、毎月のスマホ代のトータルコストを劇的に下げたい方に最もおすすめできるキャリア回線です。

ただし、大手3大キャリア（ドコモ・au・ソフトバンク）と比較すると、地下や大型商業施設の奥などで電波が弱くなりやすい弱点があります。通信エリア自体は全国をカバーしていますが、生活圏内の繋がりやすさに不安がある方はデュアルSIMでの運用も検討しましょう。

楽天モバイル
今月のおすすめキャンペーン

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（SIMのみ/再契約）端末購入・機種変更

• 特典：乗り換え（MNP）で14,000pt、新規で11,000pt還元
• 対象：再契約や2回線目もOK（※適用はお1人様1回まで）
• 条件：専用ページからの申込＋「Rakuten Link」10秒通話
• 期限：終了日未定

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楽天モバイルの新規・乗り換えキャンペーン全て解説

海岸沿い

男性30代東京都

4.0

最大のメリットは料金で、家族割を含めると税込でも月1,000円にならないので満足です。
またポイントの還元と利用も他の楽天サービスと共有できるので、あまり意識しなくても自然に得できるのが良いと思います。
楽天モバイルを所持していると楽天市場のポイント還元も割増になるし、またモバイルの料金もポイントで支払えます。
難点は通話アプリの品質で、音質的にも通信状態的にも仕事など大切な用事には使いにくいです。

ゆっち

女性30代沖縄県

3.5

とにかく安い。楽天モバイル使う前は大手の通信会社を利用してました。
家にも職場にもWiFiあるし、そんなギガ数使わないからと楽天モバイルに変えました。
私が変えた頃は、1G無料だったのでかなり助かりました。スマホ通信料が無料なんてそんなうまい話あるんかなと思ったけど実際無料で最高でした。
今は3Gで1,000円のプランを使ってますがそれでも全然安くてすごく助かってます。

よし

男性30代神奈川県

4.5

家族割りの料金が安く、もしもデータ利用料が3GBを超えてしまっても月々3千円未満で済むので家計に優しく助かっています。
我が家は子どものスマホも一緒に契約しているので、割引プログラムが適用されお得感が高いです。
他社からの乗り換えでしたが、WEB完結で申込み対応もスムーズにいき、初心者に優しく面倒な手続きはありませんでした。

らでぃあ

男性40代山梨県

4.0

楽天モバイルに契約しているだけで、楽天市場での買物時にポイントが上乗せされるのがお得です。
また使用代金を楽天ポイントで支払うことも可能で、楽天カードを利用して楽天キャッシュにチャージし、楽天ポイントと合算して支払うことでポイントが非常にお得に貯められることに満足しています。
通信品質については、以前はいまいちでしたが、だいぶ改善されたように感じます。

調査方法：本サイト独自のWEB調査

楽天モバイルの評判・口コミ・デメリット・料金・速度を解説

計測場所	東京都品川区
12時台	下り：38.28Mbps 上り：102.61Mbps Ping値：62ms
17時台	下り：16.19Mbps 上り：13.9Mbps Ping値：75ms

計測場所	神奈川県多摩区
12時台	下り：9.78Mbps 上り：137.52Mbps Ping値：72ms
17時台	下り：14.35Mbps 上り：73.70Mbps Ping値：249ms

計測場所	東京都墨田区
12時台	下り：25.97Mbps 上り：61.66Mbps Ping値 : 308ms
17時台	下り：64.54Mbps 上り：38.44Mbps Ping値：229ms

調査方法：本サイトでSIMの契約をして実際に調査

2位：UQモバイル｜35GB＋10分かけ放題のコミコミプランバリューとauの安定回線が魅力

UQモバイルは、auの高品質な通信回線をそのまま使えるサブブランドです。お昼休みや夕方の混雑時でも通信速度が落ちにくく、いつでもサクサク繋がるため、安定した通信環境を安く手に入れたい方に最適な選択肢と言えます。

30GB前後で選ぶなら、単身の方に人気なのが「コミコミプランバリュー」です。たっぷり35GBのデータ容量と10分以内の国内かけ放題が最初からセットになっており、家族割などの条件がなくても月額料金だけで完結するため、面倒な手続きなしで使いたい方に向いています。

家族やネット回線とまとめる方には「トクトクプラン2」もお得です。「自宅セット割」や「家族セット割」を適用すると5GB超〜30GBでも月額2,728円まで安くなる段階制の料金プランで、使わない月は自動的に料金が下がる仕組みです。ご家族でまとめて乗り換える場合に大きな節約効果を発揮します。

正直に申し上げると、最安クラスの格安SIMと比べれば月額は少し高めです。ただ、通信品質とサポートの安心感は格安SIMの中でも抜群だと感じています。オンライン手続きに不安がある方や、お昼でも快適に使いたい方には、心からおすすめできるサービスですよ。

UQモバイル
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※消費税は248円(au PAY残高還元前2,480円に対する税)です。※11ヶ月目以降は2,728円/月(税抜き)です。【内訳】割引前のご利用料金4,048円 から自宅セット割（1,100円/月）、 au PAYカードお支払い割（220円/月）、au PAY残高2,000円相当/月×10ヶ月還元(不課税)を引いた金額。※自宅セット割は対象インターネット(解除料要)などと契約と料金が別途必要です。※割引適用後の税抜・税込額からau PAY残高額を引いた金額です。※通話料別途要。

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※23ヶ月目に端末を返却した場合。

UQモバイルの新規・乗り換えキャンペーン全て解説

小川恵一

男性50代北海道

4.5

長い間auを使ってましたが、料金をどうしても安くしたくてUQモバイルに替えました。
auのサブブランドだけあって、電波や通信速度もauとなんら変わらないので不満はありません。
私は外でもかなりネットはするので、月間で30GBほど使いますが、それにマッチした料金プランが非常にお得に利用できています。

けん

男性30代京都府

4.5

まず何よりも月額の通信料が安いのがメリットです。
通常のプランでも通信品質とのバランスを考えるとコスパ抜群。
さらに自宅の通信回線とセットで加入する『自宅セット割』を適用してもらうことで、月額1,000円前後で運用できるのが本当にお得です。
一方で、長期利用に関する特典がほとんどないという点がデメリットではあると思います。

もんきち

男性20代茨城県

4.0

メリットはやっぱり安さかなと思います。
前はソフトバンクを使ってましたが、月に8,000円くらいかかってました。
あんまり外出先で使うことがないからと思って変えたのですが、月に3,000円まで料金が安くなったので良かったです。
あんまりギガ数は大きくないので、外出先でSNSなどを見ない人に合ってると思います。

hirowing

男性50代熊本県

4.0

自分の場合のメリットは、家電量販店で購入した際に他社からの乗り換えで2万円お得に契約できた点が良かったです。
また大手キャリアからの乗り換えだったため、利用料も月々3千円ほど安くなったのも良かったです。
デメリットとしては、混み合う時間帯で通信状態が悪いことが稀にあります。とはいえすぐ回復するので自分としてはそこまで気になっていません。

調査方法：本サイト独自のWEB調査

UQモバイルの評判・口コミ・デメリット・料金・速度を解説

計測場所	東京都品川区
12時台	下り：67.11Mbps 上り：111.16Mbps Ping値：83ms
17時台	下り：25.15Mbps 上り：64.24Mbps Ping値：40ms

計測場所	神奈川県多摩区
12時台	下り：18.99Mbps 上り：56.13Mbps Ping値：52ms
17時台	下り：51.55Mbps 上り：72.63Mbps Ping値：64ms

計測場所	東京都墨田区
12時台	下り：39.69Mbps 上り：100.55Mbps Ping値 : 270ms
17時台	下り：34.51Mbps 上り：97.61Mbps Ping値 : 30ms

調査方法：本サイトでSIMの契約をして実際に調査

3位：LINEMO（ラインモ）ベストプランV｜30GBで2,970円・LINEギガフリー搭載

LINEMOの「ベストプランV」は、ソフトバンク本家の高速回線を月額2,970円でたっぷり30GB使える非常に優秀なプランです。ahamoと同様に5分以内の国内通話無料が標準で付帯しているため、通話もデータ通信も妥協したくない単身ユーザーにとって強力な選択肢となります。

他社にはないLINEMOならではの絶大なメリットが、LINEアプリのデータ消費がゼロになる「LINEギガフリー」です。日常のトークはもちろん、データ消費が激しい音声通話やビデオ通話もカウントされないため、LINEをメインの連絡手段にしている方は実質30GB以上を快適に使えます。

完全オンライン専用プランのため、店舗でのサポート窓口がなく、端末のセット販売も行っていない点には注意が必要です。ご自身でSIMフリースマホを用意でき、オンラインでの初期設定やトラブル解決に抵抗がない方であれば、間違いなくトップクラスの満足度を得られる格安SIMです。

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• 乗り換えで

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LINEMOの新規・乗り換えキャンペーン全て解説

ゆき

女性30代東京都

5.0

格安スマホでも安定した通信回線が個人的にはすごく、ありがたいなと感じる。
また5G回線が使用できるので、月額料金がかなり安い点がすごく嬉しいです。
ただスマホなどに不具合が起きた時に店舗で相談できないのが少しネックです。

なぐも

男性30代千葉県

3.5

ベストプランで契約しましたが、3GBの上限を超えると月末まで300kbpsの低速状態に速度が制限されます。
3GBまでなら990円という契約でしたが、やはりこれだと容量が足りなかったかもしれません。
安いプランだと金銭的な負担は少ないですが、やはり20GB～30GB使えるベストプランVの方がいいと思いました。

Wolfram

男性40代愛知県

3.0

LINEMOベストプランV30GBを利用、コストは安く良かったです。
ただデータ消費量の管理が難しく、サポート対応にも不満が残りました。
普段はWi-Fiを利用し動画もほとんど見ないにもかかわらず、月初に3GBを超えて通信制限がかかることがあり、原因も特定できませんでした。
また具体的な問題に対応してもらえず、不安を感じました。トラブル時の対応を重視する人には向かないかもしれません。

はるき

男性40代広島県

3.5

回線はソフトバンクなので通信速度の速さや安定感、繋がりやすさには問題ないですが、ギガの使い放題がないので普段からネットをよく利用する場合には非常に不便です。
またオプションでは電話かけ放題でありながらも、実際には10分を過ぎると通話料が発生してしまうので、紛らわしさがあり特に最初は混乱してしまいました。

調査方法：本サイト独自のWEB調査

LINEMOの評判・口コミ・デメリット・料金・速度を解説

計測場所	東京都品川区
12時台	下り：46.56Mbps 上り：87.95Mbps Ping値：28ms
17時台	下り：36.07Mbps 上り：64.55Mbps Ping値：243ms

計測場所	神奈川県多摩区
12時台	下り：76.37Mbps 上り：80.68Mbps Ping値：47ms
17時台	下り：61.36Mbps 上り：87.57Mbps Ping値：32ms

計測場所	東京都墨田区
12時台	下り：19.29Mbps 上り：32.07Mbps Ping値：249ms
17時台	下り：20.95Mbps 上り：89.13Mbps Ping値 : 280ms

調査方法：本サイトでSIMの契約をして実際に調査

4位：ahamo（アハモ）｜30GBで2,970円・5分通話無料付きで海外利用も簡単

ahamoは月額2,970円で30GB使えるコスパの高さから単身者に大人気ですが、最近SNSなどで「ahamoは速度が遅い」という口コミが急増しているため、今回は総合4位としています。都市部の混雑エリアなどでは通信が不安定になる懸念があります。

とはいえ、基本スペックの高さは健在です。最大の強みは「5分以内の国内通話無料」が最初から標準で付帯している点。他社では月額500円前後のオプション扱いになる通話定額がコミコミなので、短い電話のやり取りが多い方には今でも圧倒的なコストパフォーマンスを発揮します。

さらに、事前の申し込みや追加料金なしで海外でもそのまま30GBのデータ通信が使えるため、旅行や出張が多い方には非常に便利です。データの翌月繰り越しができない点や、生活圏での電波状況には注意が必要ですが、条件にハマれば依然として強力な選択肢と言えるでしょう。

ドコモ回線全体の通信品質低下がahamoの順位にも影響しました。とはいえ、人口密集地を避けて使う方や、Wi-Fi環境がメインの方であれば、速度低下を気にせずお得に使えるケースも多いですよ！

ahamoの新規・乗り換えキャンペーン全て解説

マッサマン

男性40代静岡県

4.5

容量が20GBと多いので、私の使い方ですと外出先でWiFiを求めて探し歩く必要がなく、速度制限に掛かることがない点がとても気に入っています。
またドコモの回線を使っているせいか接続が不安定になることもなく安心感があり、そのまま海外でも使える点が気にっています。
ただほとんど使っていない月もあったりするので、小容量プランを作ってもう少し安くしてくれるといいなと感じました。
※当時のプラン内容です。

たっちゃん

男性20代神奈川

4.5

よくCMで見かけるから試しにと思って契約しました。
通信の安定性はかなり低いです。特に地下鉄とか屋内に入るとなかなか厳しいものがあります。
通信費はかなり抑えられますが、外で使うとかなりイライラする時が多いです。
メリットは料金が安いくらいしかないです。

ゆうたろう

男性30代東京都

4.5

初めて格安の通信会社を使いましたが、ほとんど通信の安定性は変わらなかったです。
都内に住んでますが、不便だなと感じたことは無いです。
あまりギガ数は高くないですがその分料金は安いので、料金面を気にする方にはとてもオススメな通信会社です。
デメリットは地下鉄に乗ると、少し不安定な点は気になりました。動画とかは見れないです。

ななこ

女性30代東京都

5.0

値段が他の携帯会社に比べてかなり安いく、通信速度も早い点が個人的に魅力的な部分だなと強く感じます。デメリットはドコモ光を使用していても、セット割がないので少し不満です。

調査方法：本サイト独自のWEB調査

ahamoの評判・口コミ・デメリット・料金・速度を解説

計測場所	東京都品川区
12時台	下り：65.96Mbps 上り：68.41Mbps Ping値：59ms
17時台	下り：45.65Mbps 上り：67.83Mbps Ping値：110ms

計測場所	神奈川県多摩区
12時台	下り：57.19Mbps 上り：82.34Mbps Ping値：59ms
17時台	下り：64.26Mbps 上り：68.76Mbps Ping値：41ms

計測場所	東京都墨田区
12時台	下り：1.16Mbps 上り：39.82Mbps Ping値 : 108ms
17時台	下り：2.44Mbps 上り：35.89Mbps Ping値 : 199ms

調査方法：本サイトでSIMの契約をして実際に調査

5位：ワイモバイル シンプル3 M｜30GBで実質1,958円・家族割と光回線セットがお得

家族でまとめて乗り換える方や、自宅のネットがソフトバンク光などをご利用の方に最強なのが「ワイモバイル（シンプル3 M）」です。セット割引を適用すれば月額1,958円で30GB（＋データ繰り越し）を利用でき、ソフトバンク本家の高品質な回線を驚くほどお得に使い倒すことができます。

全国のワイモバイルショップやソフトバンクショップで手厚いフルサポートを無料で受けられるのも大きな魅力です。スマホの初期設定やプラン変更、故障時の対応など、何か困ったことがあってもすぐにお店に駆け込める安心感は、完全オンライン特化の格安SIMにはない絶大なメリットと言えます。

ただし、各種セット割引が適用できない単身ユーザーの場合、割引前の基本料金が4,378円と割高になってしまう点には十分注意してください。通話定額もオプション扱いとなるため、ご自身の環境で「家族割」や「おうち割」が適用できるかを事前にしっかり確認してから申し込みましょう。

ワイモバイルの新規・乗り換えキャンペーン全て解説

高橋

男性30代佐賀県

4.5

メリットとしては低価格で利用できることかなと思います。
あんまり速度を気にしない人には、かなりいいキャリアだと思います。
また家族割があるので家族全員でさらに安く使うことが出来てありがたいです。
格安キャリアにはめずらしく、店舗もちゃんとあるからサポート面もしっかりしてくれてます。

さゆ

女性20代千葉県

4.0

1年くらい利用してます。メリットは値段が安い所です。
また家族で加入してるので、さらにお得に利用できてとてもおすすめです。
通信速度は問題ないですが、大手に比べると少しは弱いかなと感じるところもあります。とはいえ日常生活で使う分には全然問題なく利用できます。

かぐや

女性30代高知県

4.5

都会でもなく田舎でもない所に住んでる者の感想としては、電波に関しては割と問題なく利用できます。
動画を観ても特にストレスまでは感じない程度です。
また月々の料金がとても安くおさえられてるので、お金のない私にはピッタリだなと思います。
少しだけ田舎に行くとやや通信が気になるところはありますが普段は問題なしです。

ゆうと

男性40代広島県

4.5

ソフトバンクの回線を利用しているので、時間帯問わず速度が出ており通信環境はとても安定しています。
地方でも移動中に圏外になるといった事がほぼ無いので、ストレスは感じていないです。
また月額料金は比較的高くはありますが、家族割引を考慮すれば許容範囲ですし、何かあれば店頭へ行って相談も行えるので、安心感もあり総合的に見ても満足しています。

調査方法：本サイト独自のWEB調査

ワイモバイルの評判・口コミ・デメリット・料金・速度を解説

計測場所	東京都品川区
12時台	下り：67.25Mbps 上り：80.2Mbps Ping値：236ms
17時台	下り：68.96Mbps 上り：185.27Mbps Ping値：197ms

計測場所	神奈川県多摩区
12時台	下り：83.94Mbps 上り：80.52Mbps Ping値：53ms
17時台	下り：63.06Mbps 上り：85.69Mbps Ping値：43ms

計測場所	東京都墨田区
12時台	下り：16.91Mbps 上り：63.72Mbps Ping値 : 46ms
17時台	下り：5.37Mbps 上り：11.15Mbps Ping値：1147ms

調査方法：本サイトでSIMの契約をして実際に調査

6位：mineo（マイネオ）マイピタ30GB｜2,178円で最安級・最大3Mbpsで実質無制限

mineoのマイピタ30GBプランは、月額2,178円という安さで「最大3Mbpsでのデータ使い放題」が無料で付帯する圧倒的なコストパフォーマンスが魅力です。30GBを使い切った後でも、YouTubeの高画質動画などが止まることなく快適に視聴し続けられます。

ドコモ、au、ソフトバンクの3回線から好きな通信網を選べるため、今のスマホをそのまま使いやすいのもメリットです。他社の無制限プランよりも毎月1,000円近く安く維持できるため、速度より価格を重視する大容量ユーザーにとって最強の選択肢と言えます。

注意点として、mineoはキャリアの回線を借りているMVNO（格安SIM）であるため、お昼休みや通勤ラッシュなど回線が混雑する時間帯は通信速度が遅くなりやすいです。常に超高速な通信を求める方よりも、多少の速度低下を許容してでも安さを優先したい方向けです。

mineoの新規・乗り換えキャンペーン全て解説

Alpha

男性40代愛知県

3.0

mineoを1年間サブ回線として使用してみて、最大の魅力は3キャリアから回線選択できる柔軟性です。
特にマイそくプランは、動画以外の用途なら十分な速度で無制限に使え、コスト面で助かっています。
また店舗での対面サポートがあり、契約変更や故障時の安心感が違います。
一方で昼時の通信速度低下は想定以上で、テレビ会議などの高速通信が必要な用途には向いていないと感じました。

みや

女性30代東京都

5.0

他の格安スマホの会社よりも値段がかなり安いという部分が個人的には、すごく満足しています。
ただ無料通話などがないため、スマホから電話をしてしまうと料金がかなり高くなるので、通話用のSIMを用意するのがいいと思いました。

やんたろう

女性50代兵庫県

4.0

信頼できるドコモ回線に対応していて、使い慣れている端末でそのままコストパフォーマンスが良く使い続けることが出来ているため大変助かってます。
家のインターネットはeo光を契約しているので、セット割になりお得に利用できています。
12時～13時の間は、明らかに低速になるのでそこは唯一ストレスに感じています。

シーア

女性30代静岡県

4.0

メリットは月額料金が安くて助かる点。
プランも柔軟で、余ったパケットをシェアできるのが便利です。解約金もないから気軽に試せるのがいい。
デメリットは、人が多く使う時間、昼や夕方は通信が遅くなることがあるのがちょっと不便。

調査方法：本サイト独自のWEB調査

mineoの評判・口コミ・デメリット・料金・速度を解説

計測場所	東京都品川区
12時台	下り：0.76Mbps 上り：36.09Mbps Ping値：343ms
17時台	下り：2.23Mbps 上り：259.86Mbps Ping値：286ms

計測場所	神奈川県多摩区
12時台	下り：1.00Mbps 上り：14.18Mbps Ping値：88ms
17時台	下り：3.51Mbps 上り：71.46Mbps Ping値：272ms

計測場所	東京都墨田区
12時台	下り：0.53Mbps 上り：16.07Mbps Ping値：2015ms
17時台	下り：1.37Mbps 上り：73.97Mbps Ping値： 313ms

調査方法：本サイトでSIMの契約をして実際に調査

7位：日本通信SIM 合理的50GBプラン｜2,178円・70分無料通話込みで圧倒的コスパ

日本通信SIMの合理的プランは、月額たったの2,178円で50GBのデータ容量と、「通話5分かけ放題」もしくは「月70分の無料通話」がセットになった驚異的なコスパを誇ります。

大手キャリアのオプションで通話定額を追加するとそれだけで月額700円〜1,900円ほどかかるため、一定の通話頻度がある方にとってはmineo以上にトータル費用を安く抑えられる最安候補の格安SIMです。ドコモ回線を利用しているため全国の幅広いエリアで繋がります。

デメリットとしては、mineo等のMVNOと同様にお昼時などの混雑する時間帯に通信速度が低下しやすい点が挙げられます。また、余ったデータの翌月繰り越し機能や実店舗での対面サポートがないため、スマホの扱いに慣れている中級者以上の方におすすめのプランです。

gottagotta

男性50代埼玉県

4.5

メリットはキャリアNo.1ともいえる料金の安さです。
1GB契約で毎月300円ほどで、月当たりの最大容量を10GBや20GBと設定しておけば、使用が多い月でも少ない月でも無駄づかいが抑えられます。
さらにドコモ回線が使えるので、利用範囲や速度に問題はありません。
デメリットは、もし自然災害などで回線トラブルが起きた際に、オンラインのみの対応で素早く的確にフォローしてもらえるか少し心配です。

ひさし

男性40代広島県

4.0

毎月50ギガ利用でき2,000円程度なので、DAZNで動画視聴を頻繁にする自分でも余るくらいに自由に使えています。
基本的に通信速度も安定しているのでストレスを感じないです。
ただ地方で山間部などへ行くとどうしても繋がり難くなるので、その点は若干気になりました。

ジェイコブソン

男性20代新潟県

4.5

良い点は何よりも料金の安さです。20GBのプランが1400円ほどで月70分通話無料も付いているのでコスパが抜群にいいです。
そしてドコモ回線を使用しているので屋外でも安定して繋がりやすいです。
やや不便に感じる点は機種の取り扱いがないので自分でスマホを用意する必要があること、支払いがクレジットカード限定なことです。

アリシア

女性30代静岡県

4.5

日本通信SIMの最大の魅力は、とにかく料金が安いことです。
特に合理的シンプル290プランは月額290円から利用でき、必要に応じてデータ容量を追加できる柔軟さがあります。
契約期間の縛りがなく、解約金も発生しないため、気軽に試せるのもメリットです。
一方で昼休みなど、特に12時台は速度制限の影響を受けやすく、動画視聴や大容量のデータ通信には向いていません。

調査方法：本サイト独自のWEB調査

日本通信SIMの評判・口コミ・デメリット・料金・速度を解説

計測場所	東京都品川区
12時台	下り：1.27Mbps 上り：17.64Mbps Ping値：7098ms
17時台	下り：38.32Mbps 上り：37.4Mbps Ping値：308ms

計測場所	神奈川県多摩区
12時台	下り：0.69Mbps 上り：36.78Mbps Ping値：293ms
17時台	下り：2.38Mbps 上り：61.19Mbps Ping値：91ms

計測場所	東京都墨田区
12時台	下り：0.35Mbps 上り：0.34Mbps Ping値：61506ms
17時台	下り：1.02Mbps 上り：2.61Mbps Ping値 : 6389ms

調査方法：本サイトでSIMの契約をして実際に調査

8位：IIJmio 35ギガプラン｜2,400円・乗り換え（MNP）時のスマホ端末セットが激安

IIJmioの最大の強みは、他社から乗り換え（MNP）と同時にスマホ本体を購入するときの端末セット割引が圧倒的に安いことです。定期的に開催されるキャンペーンを利用すれば、人気スマホが破格で手に入るため、機種変更も考えているなら第一候補になります。

月額2,400円で35GBを使える基本料金の安さに加えて、家族間でデータ容量をシェアしたりプレゼントしたりできる機能が充実しています。ドコモ回線とau回線から選べるため、家族それぞれのスマホに合わせて最適な通信網を選択できるのも老舗格安SIMならではのメリットです。

格安SIMの中では通信品質が比較的安定していますが、やはりMVNOであるため平日のお昼休み（12時台）などは通信速度が遅くなる傾向があります。また、初期費用が約3,300円かかるため、短期解約ではなく端末セットで長くお得に使いたい方にピッタリのサービスです。

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IIJmioの新規・乗り換えキャンペーン全て解説

らくだ

男性40代東京都

4.0

月額料金が5ギガで1,000円程度と安くて、家族全員で利用しているので、家の通信費を大幅に削減できています。
また通信速度は昼休みや夕方といったピーク時は遅くなることもありますが、ネット検索をしたり、SNSや動画をみる分には問題なく使えています。

猫田丸

男性50代岩手県

4.0

とにかく利用月額が安いです。
通話はしませんが、音声付きSIM２GBの契約です。月額はだいたい800円ぐらいになります。
外で動画をガンガンに見たいという人には物足りないと思います。
通信スピードは普通ですが、昼ごろに接続が集中すると、速度が遅くなります。
実際遅くはなりますが、ニュースを見たりメールを送受信するには充分です。

ゆうい

女性20代東京都

4.5

ギガプランの料金設定がリーズナブルなので、お得に使えて良かったです。
また通信速度が安定するため、オンラインゲームや動画視聴が快適になりました。
データシェアも可能なので、家族で容量をシェアできて助かりました。サポートの質も高く、対応が迅速です。

田中晃司

男性50代和歌山県

5.0

メリットは月額料金の安さと、MNP時のキャンペーンのお得さの二点です。
今利用している5ギガプランは990円と破格。さらに余ったギガは翌月繰り越しされるのでかなり便利です。
MNP時に端末を安く買えましたし、月額料金の割引もあってお得でした。
デメリットは通信速度が全体的に遅いのと、近くに実店舗がないので自分でアプリから契約変更とかしないといけない点。
ただ不便な所はあるものの、かなりお得なので気に入ってます。

調査方法：本サイト独自のWEB調査

IIJmioの評判・口コミ・デメリット・料金・速度を解説

計測場所	東京都品川区
12時台	下り：1.18Mbps 上り：84.97Mbps Ping値：284ms
17時台	下り：3.29Mbps 上り：2.99Mbps Ping値：1115ms

計測場所	神奈川県多摩区
12時台	下り：1.23Mbps 上り：0.71Mbps Ping値：249ms
17時台	下り：61.45Mbps 上り：82.01Mbps Ping値：79ms

計測場所	東京都墨田区
12時台	下り：0.74Mbps 上り：33.74Mbps Ping値 : 356ms
17時台	下り：0.68Mbps 上り：0.97Mbps Ping値：119ms

調査方法：本サイトでSIMの契約をして実際に調査

30GBの格安SIMはどう選ぶ？失敗しないための3つの比較ポイント

30GBのデータ容量は多くの会社がプランを提供している激戦区です。料金の安さだけで選んでしまうと、「お昼に動画が見れない」などと後悔する原因になります。契約後に失敗しないための重要な3つの比較ポイントを分かりやすく解説します。

通信速度・店舗サポート・安さのバランス（MNOとMVNOの違い・店舗の有無）で選ぶ

30GBのプランを比較する上で、まず決めておきたいのが「回線品質とサポート体制」の優先順位です。ahamoやLINEMOなどの「オンライン特化型（MNO）」は、店舗サポートがない代わりに、お昼の混雑時でも大手キャリアと全く同じ超高速通信を3,000円以下の安さで利用できます。

スマホの操作や初期設定に不安がある方は、全国の店舗で直接サポートを受けられる「UQモバイル」や「ワイモバイル」が安心です。また、通信速度よりも安さを極限まで追求したい場合は、お昼に速度が落ちやすいものの価格が安い「mineo」などのMVNOが適しています。

データ容量超過後の通信速度（3Mbpsか128kbpsか）で選ぶ

30GBを使い切ったあとの「制限時の速度」も忘れずにチェックしましょう。格安SIMによっては最大128kbpsという極端な制限がかかり、LINEのテキスト送信すら遅延するなど実質的にスマホが何もできない状態になってしまうため注意が必要です。

一方で、ahamoなどは超過後も最大1Mbps、mineoのパケット放題なら最大3Mbpsの中速で通信が可能で、YouTubeの高画質動画も止まらずに視聴できるため、万が一ギガを使い切ってしまっても月末まで快適に過ごすことができます。

かけ放題・無料通話オプションを含めた月額の「総額」で比較する

料金を比較する際は、基本料金だけでなく「通話オプションを含めた毎月の総額」で計算することが鉄則です。ahamoやLINEMOのベストプランVには、最初から「5分以内の無料通話」がプランに組み込まれているため、短い電話が多い方は圧倒的にお得になります。

逆に基本料金が安く見えても、通話無料が付いておらずオプション（月額500円〜1,000円程度）を追加すると結果的に割高になってしまうケースも少なくありません。ご自身の毎月の通話時間と照らし合わせて、トータルコストが一番安くなる会社を選びましょう。

格安SIMの30GBプランへ乗り換える前の注意点・デメリット

キャリアから格安SIMの30GBプランへ乗り換えることで毎月のスマホ代は劇的に安くなりますが、事前に知っておくべき重要な注意点もあります。契約したあとに「こんなはずじゃなかった」と後悔しないために、必ず確認しておきたい2つのデメリットを解説します。

キャリア版Androidスマホをそのまま使う際の「対応バンド（周波数）」問題

ドコモやソフトバンクなどで購入したAndroidスマホをそのまま他社の格安SIMで使う場合、端末が乗り換え先の「対応バンド（周波数）」に適合していないことがあります。対応バンドが一致しないと、本来の電波を正常に掴むことができなくなります。

これにより、たとえサービスエリア内であっても「地下街やビルの中、地方の山間部に行くと突然圏外になる」といった通信トラブルの原因になります。特にキャリア版のAndroid端末を使い回す際は、事前に各社の動作確認端末ページを必ずチェックしましょう。

ドコモ・au・ソフトバンクのキャリアメール継続利用は有料（月額330円）になる

乗り換え後も元のキャリアメール（@docomo.ne.jpなど）をそのまま使い続けたい場合、各社が提供する「キャリアメール持ち運びサービス」の有料契約が必要です。維持するためには、メールアドレス1つにつき月額330円前後のコストが一生かかり続けます。

毎月のスマホ代を極限まで安く抑えるためにも、格安SIMへ乗り換えるタイミングでGmailやYahoo!メールなどの「無料のフリーメール」へ移行するのが最もおすすめです。各種WEBサービスに登録している連絡先も、事前に変更しておきましょう。

30GBの格安SIMに関するよくある質問（FAQ）

まとめ：30GBの格安SIMへ乗り換えてスマホ代を賢く節約しよう

30GBの格安SIM選びで失敗しないためには、料金の安さだけでなく「通信速度」「家族割やネット割の有無」「かけ放題」といったご自身の優先順位に合わせて選ぶことが最も大切です。単身で速度や安定感を重視するならUQモバイルやLINEMO、家族割があるならワイモバイルがベストな選択肢となります。

一方で、通信品質よりも毎月の固定費を極限まで抑えたい、あるいは速度制限によるストレスをなくしたいという場合は、月額2,178円で実質使い放題になるmineoや日本通信SIMを選ぶのが賢い選択です。それぞれの特徴を比較して、あなたにぴったりな1社を見つけてみてください。

スマホ代の節約は、早く乗り換えるほどトータルの出費を抑えることができます。各社では魅力的なポイント還元や端末割引キャンペーンを期間限定で開催しているため、気になる格安SIMが見つかったら、ぜひ下記の公式申し込みページから詳細をチェックしてお得に手続きを進めましょう。

監修者

株式会社ショーケース社員加藤 京平

格安SIMのメディア編集に6年以上携わる通信業界の専門家。最新のSIM情報を日々リサーチし、料金プランや通信品質、キャンペーン情報を徹底比較。...続きを読む

これまでに数百社以上の格安SIMを分析し、初心者からヘビーユーザーまで、あらゆる利用スタイルに最適なプラン選びをサポートしてきました。本記事では、格安SIMのメリット・デメリットを分かりやすく解説し、読者の皆さまが自分に合った最適なSIMを選べるよう監修しています。

主な活動内容

• ショーケースプラスの管理・運用
• ショーケースプラスのYouTubeチャンネルにてスマホに関する動画の投稿
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監修者

株式会社ショーケース事業部長吉見 直樹

格安SIM「BIGLOBEモバイル」を契約して4年。料金の安さと使いやすさを実感したことをきっかけに、両親が利用していたキャリア回線も格安SIM「LINEMO」へ変更しました。...続きを読む

格安SIMを選ぶ際は、自分が普段利用しているサービスとの親和性を重視していますが、人におすすめする場合は、通信品質・データ容量・料金のバランスを特に大切にしています。多くの人の通信費を減らし、暮らしを楽にするのが夢です。

Xでの発信

本記事は、東証スタンダード上場企業である株式会社ショーケースが運営するWebメディア「ショーケース プラス」が、コンテンツ制作ポリシーに基づき、責任を持って制作・編集しています。

本サイトにおける格安SIMの速度検証

検証ポイント1

ショーケースプラス格安SIMでは、23社の格安SIMを契約し、実際の通信速度を計測しています。

検証ポイント2

下記記事で速度計測の結果をまとめています。また通信速度の評価は、独自計測した数値を加味して設定しています。

独自調査の結果を詳しく見るすべての検証はショーケースプラスが行っています。