3GBの格安SIMを比較して乗り換えを検討している方へ、2025年12月現在の最安値や最もおすすめのプランをまとめました。月額料金を抑えられる3GBプランは激戦区ですが、総合的な格安SIMおすすめ比較ランキングの上位キャリアが、必ずしも3GB帯で一番お得とは限りません。
この記事では、主要な格安SIM各社の3GBプランの料金の安さや通信品質、キャンペーンを徹底比較し、ランキング形式でご紹介します。

- 1位:LINEMO
3GB月額990円でLINEカウントフリー!ソフトバンク同等の安定した通信。 - 2位:povo
3GB月額990円で使わない月は基本料0円!au同等の安定した通信。 - 3位:NUROモバイル
3GB月額792円で余ったデータ容量を翌月に繰り越せる。5GB月額990円ならLINEMOカウントフリー。 - 4位:HISモバイル
3GB月額770円で最安級!時間帯によって通信が遅い点に注意。 - 5位:楽天モバイル
3GB月額1,078円で無制限でも月額2,178円!通話もアプリで無料。 - 6位:mineo
3GB月額1,298円で「パケット放題1Mbps」も利用可能! - 7位:イオンモバイル
3GB月額1,078円。シェアプランなら更に安く利用できる。
監修者主な活動内容
- ショーケースプラスの管理・運用
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- ショーケースプラスのXアカウントにて格安SIMに関する動画の投稿



3GB使える格安SIMの選び方
3GB使える格安SIMを選ぶ際は、以下のポイントに着目しましょう。
通信品質で選ぶ

一般的に、格安SIMは大手キャリア(MNO)に比べると通信速度が遅めです。データ通信をあまり使わない人でも、速度が遅い格安SIMだとストレスを感じます。
できる限り、通信品質の良い格安SIMを選びましょう。おすすめは大手キャリアのサブブランド、またはオンライン専用プランです。
大手キャリア並みの高品質な通信を、格安SIMに近い料金水準で利用できます。3GBプランなら、ソフトバンクの「LINEMO」とauの「povo」がおすすめです。

料金重視で選ぶ

少しでも通信費を節約したいなら、料金重視で3GBの格安SIMを選びましょう。同じデータ容量でも、格安SIMによって月額料金が異なります。
3GBプランの相場は1,000円前後、安いものなら700円台です。安さ重視なら、1,000円未満で利用できる格安SIMを選んでください。
格安SIMによっては、光回線とのセット割やポイント還元などお得なキャンペーンを利用できます。割引やキャンペーンを活用できる場合は、それらを含めた実質料金で比較すると良いでしょう。
データ使用量に応じて料金が変わるプランを選ぶ

毎月利用するデータ容量にバラつきがあるなら、従量制プランがある格安SIMがおすすめです。従量制プランは、その月に利用したデータ容量に応じて月額料金が変動します。
「基本は3GBで良いけど、出張や旅行で3GBを超える月もある」という人でも、無駄がありません。従量制プランでおすすめなのは楽天モバイルです。3GBで収まれば月額1,078円ですし、3GBを超えても月額2,178円で20GBまで使えます。
無制限プランを選ぶ

「基本的に3GB程度しか使わないけれど、毎月3GBしか使えないというのは不安」「プラン容量を使い切って速度制限がかかるのは避けたい」という人は、無制限プランもおすすめです。
おすすめは楽天モバイルで、高速通信が月額3,278円で使い放題!3GB未満なら月額1,078円で済むので、基本は3GBでたまにデータ通信をたくさん使う人に向いています。
ギガ不足の不安を抱えながら3GBプランを選ぶよりも、利用状況に応じて容量・料金が変動する楽天モバイルの方が安心できるかもしれませんね。

低速無制限プランを選ぶ

格安SIMによっては、低速通信を無制限に使えるプランが用意されています。低速でもSNSや音楽ストリーミングくらいであれば問題ありません。
安さ重視で無制限プランを選ぶなら、低速無制限プランがある格安SIMを選びましょう。低速無制限プランでおすすめはmineoです。
月額385円の「パケット放題 Plus」に加入すると、最大1.5Mbpsの低速通信が使い放題になります。普段は高速通信を利用し、データ通信をたくさん使いたい時だけ低速に切り替える、といった使い方が可能です。
カウントフリーで選ぶ

LINEやSNSなど、特定のアプリ・サービスのヘビーユーザーには、「カウントフリー」がある格安SIMが向いています。カウントフリーとは、対象のアプリを利用した際のデータ消費がゼロになる機能です。
たとえばLINEがカウントフリーのアプリなら、LINEのトークや音声通話をどれだけ使ってもデータ容量を消費しません。特定のアプリ・サービスだけをよく使う人なら、カウントフリーがある格安SIMにすると通信料を節約できます。
カウントフリーでおすすめはLINEMOとNUROモバイルです。LINEMOはLINEアプリがカウントフリーになるので、音声通話やビデオ通話を思う存分利用できます。
NUROモバイルは5GB以上のプランでLINEのトークが使い放題なほか、大容量のNEOプランならXなどのSNSもカウントフリーです。

店頭サポートで選ぶ

格安SIMの多くは、コストを抑えるために店舗を設けていません。申し込みやサポートはオンラインが基本です。対面によるサポートが必要な人は、店頭サポートに対応する格安SIMを選んでください。
おすすめは楽天モバイルとイオンモバイルです。楽天モバイルは専用ショップがあるほか、家電量販店などでも取り扱われています。イオンモバイルは全国のイオンで取り扱っており、地方や郊外でもサポートを受けやすいでしょう。
3GBの格安SIMおすすめ比較ランキング7選
ここからは、データ容量3GBが使えるおすすめ格安SIM7選の特徴やメリット・デメリットなどを解説していきます。
1位:LINEMO

| LINEMOのおすすめ度 | ||
|---|---|---|
| 料金★★★☆☆3.9 | 通信速度★★★★☆4.6 | データ量★★★☆☆4.0 |
| サービス★★★★☆4.3 | サポート★★★☆☆3.5 | 総合評価★★★★☆4.1 |
・格安SIMおすすめランキング3位 ・iPhone向けのおすすめの格安SIM4位 ・iPad向けのおすすめの格安SIM8位 ・eSIMでおすすめの格安SIM3位 ・速度重視でおすすめの格安SIM3位 ・無制限でおすすめの格安SIM1位 ・20GBでおすすめの格安SIM3位 ・通話のみでおすすめの格安SIM3位 ・テザリングでおすすめの格安SIM3位 ・かけ放題でおすすめの格安SIM1位 ・ソフトバンク回線でおすすめの格安SIM1位 | ||
- 3GBが月額990円で安い
- ソフトバンクと同じ回線で通信速度も安定
- 月額料金はMVNOと同水準
- LINEがカウントフリー
- 申し込み時のポイント還元で実質料金が安くなる
- データ繰り越しに非対応
- 店舗でのサポートは受けられない
LINEMOはソフトバンクのオンライン専用プランです。ソフトバンクと同じ回線を利用するため、通信品質が優れています。それでいて3GBプランは月額990円と、他のMVNOと変わらない料金水準です。
もう少し安い格安SIMもありますが、通信品質を考慮したコスパの良さではピカイチでしょう。「LINEギガフリー」機能により、LINEの音声通話やビデオ通話をどれだけ利用してもデータ容量を消費しません。
月額料金を抑えつつLINEを思う存分使えるので、LINEのヘビーユーザーにピッタリです。ただし、データ繰り越しには対応しておらず、月末までに余ったデータ容量は破棄される点に注意しましょう。

| LINEMOの基本情報 | |
|---|---|
| \お得情報/ キャンペーン | 【ベストプラン】 ・新規契約で3,000円相当のPayPayポイント進呈 ・乗り換え(MNP)で10,000円相当のPayPayポイント進呈 【ベストプランV】 ・新規契約で6,000円相当のPayPayポイント進呈 ・乗り換え(MNP)で12,000円相当のPayPayポイント進呈 |
| 月額基本料 | ・ベストプラン(3GB~10GB)990円~2,090円 ・ベストプランV(30GB)2,970円 |
| 平均速度 | 下り:102.25Mbps 上り:16.5Mbps Ping値:40.21ms 測定件数:8,691件 |
| 速度制限時の通信速度 | ベストプラン:最大300kbps ベストプランV:最大1Mbps |
| 音声通話 | 22円/30秒 ※ベストプランVは国内通話5分以内/回は無料 |
| 通話オプション | 5分かけ放題:550円 完全かけ放題:1,100円/1,650円 |
| セット割 | なし |
| 繰り越し | 不可 |
| 手続き方法 | オンライン |
| 初期費用 | 3,850円 |
| 契約期間 | なし |
| 違約金 | なし |
| テザリング | 可能 |
| 留守番電話 | 可能 |
| 通信方式 | 4G、5G |
| 選べる回線 | ソフトバンク回線 |
| 追加データ料金 | 1GB:550円 |
| 支払い方法 | 口座振替、クレジットカード |
| eSIM | 対応 |
| SIMの種類 | nanoSIM、microSIM、標準SIM |
| 運営会社 | ソフトバンク株式会社 |
| 詳細 | 公式サイト |
調査方法:本サイト独自のWEB調査
調査方法:本サイトでSIMの契約をして実際に調査

2位:povo

| povoのおすすめ度 | ||
|---|---|---|
| 料金★★★☆☆3.9 | 通信速度★★★★☆4.6 | データ量★★★★☆4.5 |
| サービス★★★★☆4.0 | サポート★★★☆☆3.5 | 総合評価★★★★☆4.1 |
・格安SIMおすすめランキング4位 ・iPhone向けのおすすめの格安SIM5位 ・iPad向けのおすすめの格安SIM7位 ・eSIMでおすすめの格安SIM4位 ・速度重視でおすすめの格安SIM5位 ・無制限でおすすめの格安SIM2位 ・20GBでおすすめの格安SIM8位 ・通話のみでおすすめの格安SIM6位 ・データのみでおすすめの格安SIM2位 ・YouTube見放題でおすすめの格安SIM4位 ・テザリングでおすすめの格安SIM4位 ・かけ放題でおすすめの格安SIM1位 ・au回線でおすすめの格安SIM1位 | ||
- 3GBが990円と安い
- 通信速度が速い
- 自由にトッピングを追加してカスタマイズできる
- データ繰り越しに非対応
- 店舗でのサポートは受けられない
- 低速通信が最大128kbpsと遅い
povoはauのオンライン専用プランで、auと同じ回線を利用します。回線が混雑しやすい時間帯も速度が落ちにくいので、昼休みや帰宅途中の電車内でもスマホを快適に使えるでしょう。
他社のような定額プランはなく、必要なデータ容量を「トッピング」という形で自由に追加できるのが特徴です。データ追加3GB(30日間)を毎月チャージすれば、実質月額990円の3GBプランとして使えます。
3GBトッピングはオートチャージ機能もあるので、毎回購入する手間もかかりません。データが使い放題のトッピングや60GB・90GBといった大容量トッピングも用意されており、3GBで足りない時も安心です。
トッピングなしなら月額料金が0円になりますが、通信速度が最大128kbpsに制限されます。povoでデータ通信を利用するなら、トッピングは必須ですね。

| povo2.0の基本情報 | |
|---|---|
| \お得情報/ キャンペーン | ・他社から乗り換えで購入トッピング代50%相当のau PAY残高還元 ・キャンペーンコード入力1GB(3日間有効)プレゼント |
| 月額基本料 | 基本料:0円 【主なトッピング】 ・1GB/7日間:390円 ・1GB/180日間:1,260円 ・3GB/30日間:990円 ・5GB/30日間:1,380円 ・30GB/30日間:2,780円 ・60GB/90日間:6,490円 ・120GB/365日間:21,600円 ・150GB/180日間:12,980円 ・300GB/90日間:9,834円 ・360GB/365日間:26,400円 ・データ使い放題(6時間):250円 ・データ使い放題(24時間):330円 ・データ使い放題(7日間)12回分:9,834円 |
| 平均速度 | 下り:136.78Mbps 上り:20.84Mbps Ping値:43.53ms 測定件数:25,167件 |
| 速度制限時の通信速度 | 最大128kbps |
| 音声通話 | 通話料:22円/30秒 |
| 通話オプション | ・5分以内かけ放題:550円/月 ・通話かけ放題:1,650円/月 |
| セット割 | なし |
| 繰り越し | 不可 |
| 手続き方法 | オンライン |
| 初期費用 | 0円 ※同一名義で過去1年以内に5回線契約の場合、6回線目以降は3,850円 |
| 契約期間 | なし |
| 違約金 | なし |
| テザリング | 可能 |
| 留守番電話 | 可能 |
| 通信方式 | 5G、4G |
| 選べる回線 | au回線 |
| 追加データ料金 | トッピングによって変動 |
| 支払い方法 | クレジットカード、ペイディ(コンビニ払い・銀行振込・口座振替) |
| eSIM | 対応 |
| SIMの種類 | nanoSIM、microSIM、標準SIM |
| 運営会社 | KDDI株式会社 |
| 詳細 | 公式サイト |
今月のお得なキャンペーン
- クーポンコード入力+新規の場合
1GB(3日間)プレゼント
追加でトッピングをもらえる抽選も!
- 対象トッピング+乗り換えの場合
購入トッピング代50%相当
au PAY残高進呈!
調査方法:本サイト独自のWEB調査
調査方法:本サイトでSIMの契約をして実際に調査

3位:NUROモバイル

| NUROモバイルのおすすめ度 | ||
|---|---|---|
| 料金★★★★☆4.0 | 通信速度★★★☆☆3.8 | データ量★★★★☆4.3 |
| サービス★★★☆☆3.9 | サポート★★★☆☆3.5 | 総合評価★★★☆☆3.9 |
・格安SIMおすすめランキング9位 ・iPhone向けのおすすめの格安SIM9位 ・iPad向けのおすすめの格安SIM6位 ・eSIMでおすすめの格安SIM8位 ・無制限でおすすめの格安SIM2位 ・通話のみでおすすめの格安SIM2位 ・データのみでおすすめの格安SIM6位 ・YouTube見放題でおすすめの格安SIM6位 ・テザリングでおすすめの格安SIM9位 ・かけ放題でおすすめの格安SIM4位 ・ドコモ回線でおすすめの格安SIM4位 ・au回線でおすすめの格安SIM5位 ・ソフトバンク回線でおすすめの格安SIM4位 | ||
- 3GBプランが月額792円と安い
- ドコモ・au・ソフトバンクの3キャリア回線に対応
- 余ったデータ容量を翌月に繰り越せる
- 混雑時は通信速度が落ちやすい
- 店舗サポートなし
- カウントフリーは5GB以上のみ対象
NUROモバイルは月額料金の安さが魅力です。3GBプランも月額792円と業界最安級なので、とにかく通信費を抑えたい人に向いています。ドコモ、au、ソフトバンクの3キャリア回線から選べるのも特徴です。
どの回線でも月額料金は同じなので、自分が利用する端末やエリアに合わせて選びましょう。データ繰り越しに対応しているので、余ったデータ容量も無駄になりません。
ただし、回線が混雑する平日お昼は速度が低下しやすいので、お昼休みにスマホを使う人は要注意です。

| NUROモバイルの基本情報 | |
|---|---|
| \お得情報/ キャンペーン | ・新規または乗り換えで対象プランに加入すると1年間491円割引(NEOプランのみ490円割引) ・NURO光とセット利用で 利用開始月除く 36ヶ月間、毎月491円割引(NEOプランのみ490円割引) ・So-net 光とセット利用で 利用開始月除く 12ヶ月間、毎月792円割引 |
| 月額基本料 | 【NEOプラン】 ・35GB:2,699円 ・55GB:3,980円 【バリュープラス】 ・3GB:792円(データのみ:627円) ・5GB:990円(データのみ:825円) ・10GB:1,485円(データのみ:1,320円) ・15GB:1,790円(データのみ:1,625円) 【かけ放題プラン】 ・完全かけ放題:1,870円 ・10分かけ放題:1,320円 ・5分かけ放題:930円 ※データ容量:1GB 【お試しプラン】 ・0.2GB:330円 |
| 平均速度 | 下り:34.6Mbps 上り:11.22Mbps Ping値:43.85ms 測定件数:8,424件 |
| 速度制限時の通信速度 | ・NEOプラン:最大1Mbps ・バリュープラス、かけ放題プラン:最大200kbps |
| 音声通話 | 22円/30秒 ※NUROモバイルでんわ利用で11円/30秒 |
| 通話オプション | ・5分かけ放題:490円/月 ・10分かけ放題:880円/月 ・完全かけ放題:1,430円/月 |
| セット割 | ・NURO 光:NUROモバイルの月額料金が36ヶ月間最大491円割引 ・So-net光:NUROモバイルの月額料金が12ヶ月間792円割引 |
| 繰り越し | 可能(翌月まで) |
| 手続き方法 | オンライン、店舗 |
| 初期費用 | 3,740円 |
| 契約期間 | なし |
| 違約金 | なし |
| テザリング | 可能 |
| 留守番電話 | 可能 |
| 通信方式 | 4G、5G |
| 選べる回線 | ドコモ回線、au回線、ソフトバンク回線 |
| 追加データ料金 | 1GB:550円 |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| eSIM | 対応 |
| SIMの種類 | nanoSIM、microSIM、標準SIM |
| 運営会社 | ソニーネットワークコミュニケーションズ株式会社 |
| 詳細 | 公式サイト |
調査方法:本サイト独自のWEB調査
NUROモバイルの評判・口コミ・デメリット・料金・速度を解説
4位:HISモバイル

| HISモバイルのおすすめ度 | ||
|---|---|---|
| 料金★★★★☆4.4 | 通信速度★★★☆☆3.8 | データ量★★★★☆4.2 |
| サービス★★★☆☆3.5 | サポート★★★☆☆3.2 | 総合評価★★★☆☆3.8 |
・格安SIMおすすめランキング11位 ・eSIMでおすすめの格安SIM7位 ・データのみでおすすめの格安SIM5位 ・ドコモ回線でおすすめの格安SIM5位 | ||
- 3GBプランは月額770円と最安級
- データチャージも1GB/200円と安い
- 早朝や夜間は通信速度も速い
- お昼や夕方は通信速度が遅い
- データ繰り越しに対応していない
HISモバイルの3GBプランは月額770円と、今回取り上げる格安SIMでは最安です。少しでも安い格安SIMを利用したい人に向いています。
データチャージも1GB/200円と安いので、万が一3GBで足りない時も安心です。MVNOなのでお昼や夕方は速度が低下しやすいものの、早朝や夜間は通信速度が安定しています。
お昼や夕方にあまりスマホを使わない人なら、HISモバイルでも問題ありません。余ったデータ容量を繰り越せないので、月末までにできる限り使い切るようにしましょう。

| HISモバイルの基本情報 | |
|---|---|
| \お得情報/ キャンペーン | ・家族や友人を紹介すると、紹介者に1,000円分のギフト券プレゼント ・家族や友人に紹介されると、初回契約事務手数料が最大半額! ・18歳未満は初回契約事務手数料が50%OFF |
| 月額基本料 | 【自由自在2.0プラン】 ・1GB:550円(100MB未満:280円) ・3GB:770円 ・7GB:990円 ・10GB:1,340円 ・20GB:2,090円(6分かけ放題付) ・30GB:2,970円(6分かけ放題付) 【データ定額2.0プラン:データのみ】 ・1GB:400円 ・3GB:580円 ・7GB:880円 ・10GB:1,100円 ・20GB:1,850円 ・30GB:2,720円 【ビタッ!プラン:従量課金制】 ・100MB:198円 ・2GB:770円 ・5GB:1,320円 ・10GB:2,310円 ・15GB:3,300円 ・30GB:5,775円 |
| 平均速度 | 下り:52.63Mbps 上り:8.08Mbps Ping値:65.61ms 測定件数:1,885件 |
| 速度制限時の通信速度 | 200kbps |
| 音声通話 | 9円/30秒 ※専用アプリ不要 |
| 通話オプション | ・6分かけ放題:500円/月 ・無制限かけ放題:1,480円/月 |
| セット割 | HIS光:最大12ヶ月間1,500円 |
| 繰り越し | 不可 |
| 手続き方法 | オンライン、店舗 |
| 初期費用 | 3,300円 |
| 契約期間 | なし |
| 違約金 | なし |
| テザリング | 可能 |
| 留守番電話 | 可能 |
| 通信方式 | 4G、5G |
| 選べる回線 | ・ドコモ回線 ・ソフトバンク回線(ビタッ!プランのみ) |
| 追加データ料金 | 1GB:200円 |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| eSIM | 対応 |
| SIMの種類 | nanoSIM、microSIM、標準SIM |
| 運営会社 | H.I.S.Mobile株式会社 |
| 詳細 | 公式サイト |
調査方法:本サイト独自のWEB調査
調査方法:本サイトでSIMの契約をして実際に調査
5位:楽天モバイル

| 楽天モバイルのおすすめ度 | ||
|---|---|---|
| 料金★★★★☆4.3 | 通信速度★★★☆☆3.7 | データ量★★★★☆4.5 |
| サービス★★★★☆4.3 | サポート★★★★☆4.0 | 総合評価★★★★☆4.2 |
・格安SIMおすすめランキング2位 ・iPhone向けのおすすめの格安SIM2位 ・iPad向けのおすすめの格安SIM1位 ・eSIMでおすすめの格安SIM2位 ・速度重視でおすすめの格安SIM4位 ・無制限でおすすめの格安SIM1位 ・20GBでおすすめの格安SIM2位 ・通話のみでおすすめの格安SIM1位 ・家族割におすすめの格安SIM3位 ・データのみでおすすめの格安SIM1位 ・YouTube見放題でおすすめの格安SIM1位 ・テザリングでおすすめの格安SIM1位 | ||
- 3GBまで月額1,078円で比較的安い
- 従量制なので3GBを超えても安心
- 専用アプリを使えば国内通話がかけ放題
- MNOなので通信速度が速い
- 電波が入りづらい場所がある
- 1年以内に解約すると解約事務手数料がかかる
- 従量制なのでデータ繰り越しに非対応
楽天モバイルは従量制を採用しており、月3GB未満なら月額1,078円です。3GBを超えても月額2,178円で20GBまで使えますし、20GBを超えた場合も月額3,278円で使い放題になります。
データ容量にバラつきがある人や、出張や旅行でたくさんのデータ通信を使う月がある人にピッタリですね。専用アプリ「Rakuten Link」を使えば、追加料金なしで国内通話がかけ放題になります。
月額1,078円で3GBのデータ通信とかけ放題が使えるので、電話をたくさんかける人なら他社よりお得です。自社回線を持つMNOなので、通信速度も優れています。
ただ、場所によってはまだ電波が入りづらいこともあるので、申し込み前に対応エリアをしっかりチェックしましょう。

| 楽天モバイルの基本情報 | |
|---|---|
| \お得情報/ キャンペーン | 【再契約・SIMのみ契約なら三木谷キャンペーンがお得!】 ・他社から乗り換えで14,000円分の楽天ポイント進呈 ・新規契約で11,000円分の楽天ポイント進呈 ※本特典は専用ページから申込が必要です。 |
| 月額基本料 | ・3GB未満:1,078円 ・20GB未満:2,178円 ・無制限:3,278円 |
| 平均速度 | 下り:83.51Mbps 上り:24.57Mbps Ping値52.47ms 測定件数120,427件 |
| 速度制限時の通信速度 | 非公開 |
| 音声通話 | 22円/30秒 ※専用アプリ使用で国内通話無料 ※Rakuten LinkアプリはiPadでは利用出来ません。 |
| 通話オプション | 15分かけ放題:1,100円 |
| セット割 | 楽天ひかりの月額料金が6ヶ月0円 |
| 繰り越し | なし |
| 手続き方法 | オンライン、店舗 |
| 初期費用 | 0円 |
| 契約期間 | なし |
| 違約金 | なし ※1年以内に解約した場合は最大1,100円 |
| テザリング | 可能 |
| 留守番電話 | 可能 |
| 通信方式 | 4G、5G |
| 選べる回線 | 楽天回線、au回線(パートナー回線) |
| 追加データ料金 | 1GB:500円(海外用のみ) |
| 支払い方法 | 口座振替、クレジットカード、楽天ポイント利用 |
| eSIM | 対応 |
| SIMの種類 | nanoSIM、microSIM、標準SIM |
| 運営会社 | 楽天モバイル株式会社 |
| 詳細 | 公式サイト |
今月のおすすめキャンペーン
調査方法:本サイト独自のWEB調査
調査方法:本サイトでSIMの契約をして実際に調査
6位:mineo

| mineoのおすすめ度 | ||
|---|---|---|
| 料金★★★★☆4.0 | 通信速度★★★★☆4.0 | データ量★★★★☆4.3 |
| サービス★★★☆☆3.9 | サポート★★★☆☆3.5 | 総合評価★★★☆☆3.9 |
・格安SIMおすすめランキング8位 ・iPhone向けのおすすめの格安SIM8位 ・iPad向けのおすすめの格安SIM5位 ・eSIMでおすすめの格安SIM6位 ・速度重視でおすすめの格安SIM8位 ・無制限でおすすめの格安SIM1位 ・20GBでおすすめの格安SIM7位 ・通話のみでおすすめの格安SIM4位 ・家族割におすすめの格安SIM5位 ・データのみでおすすめの格安SIM4位 ・YouTube見放題でおすすめの格安SIM2位 ・テザリングでおすすめの格安SIM8位 ・かけ放題でおすすめの格安SIM3位 ・ドコモ回線でおすすめの格安SIM2位 ・au回線でおすすめの格安SIM3位 ・ソフトバンク回線でおすすめの格安SIM3位 | ||
- 1.5Mbpsの低速通信が使い放題
- 3キャリア回線に対応
- 家族割引やeo光とのセット割あり
- 3GBプランは月額1,298円と少し高め
- 混雑時は速度が低下しやすい
mineoは3GBプランがありませんが、月5GBのプランを利用可能です。3GBプランよりも少し余裕がありますね。パケット放題 Plus(月額385円)に加入すると、最大1.5Mbpsの低速通信が使い放題です。
普段は低速通信を利用しつつ、必要な時だけ高速通信を使いたい人に向いています。大手3キャリアの回線に対応しており、端末や利用エリアに合わせて選べるのも魅力です。
ただし、月額料金は他の格安SIMに比べると高くなります。家族割引やeo光とのセット割などの割引をうまく活用しましょう。

| mineoの基本情報 | |
|---|---|
| \お得情報/ キャンペーン | ・対象機種購入で最大10,000円分の電子マネープレゼント ・データ繰り越しオプション「パスケット」が、最大6ヶ月間無料 |
| 月額基本料(マイピタ)※ | ・3GB:1,298円(データのみ:880円) ・7GB:1,518円(データのみ:1,265円) ・15GB:1,958円(データのみ:1,705円) ・30GB:2,178円(データのみ:1,925円) ・50GB:2,948円(データのみ:2,695円) |
| 月額基本料(マイそく) | ・最大5Mbps:2,200円 ・最大1.5Mbps:990円 ・最大300kbps:660円 ・最大32kbps:250円 |
| パケット放題 1Mbps | 【2025年12月10日から提供開始】 最大1Mbpsでデータ使い放題 以下3プランに無料付帯 ・3GBのデュアルタイプ ・7GBのデュアルタイプ ・7GBのシングルタイプ ※15GB以上のプラン利用者は申し込み不可 |
| パケット放題 Plus | 最大1.5Mbpsでデータ使い放題 ・15GB以上のプランに無料付帯 ※2026年3月中旬に最大3Mbpsへ変更予定 ※3GB・7GBコース利用者は月額385円で提供可能 |
| 平均速度 | 下り:46.74Mbps 上り:13.53Mbps Ping値:60.63ms 測定件数:24,403件 |
| 速度制限時の通信速度 | 200kbps |
| 音声通話 | 22円/30秒 ※専用アプリmineoでんわ利用時は30秒10円 |
| 通話オプション | ・10分かけ放題:550円/月 ・完全かけ放題:1,210円/月 |
| セット割 | eo光:330円/月 |
| 繰り越し | 可能(翌月まで) |
| 手続き方法 | オンライン、店舗 |
| 初期費用 | 3,740円 |
| 契約期間 | なし |
| 違約金 | なし |
| テザリング | 可能 |
| 留守番電話 | 可能 |
| 通信方式 | 4G、5G |
| 選べる回線 | ドコモ回線、au回線、ソフトバンク回線 |
| 追加データ料金 | 100MB:55円 |
| 支払い方法 | 口座振替(eo光ネットを利用中のみ)、クレジットカード |
| eSIM | 対応 |
| SIMの種類 | nanoSIM、microSIM、標準SIM |
| 運営会社 | 株式会社オプテージ |
| 詳細 | 公式サイト |
・2025年11月25日以前から利用中の人は2025年12月1日より自動で増量
・2025年11月25日以前に申し込み、サービス提供開始日が2025年11月26日以降の人は2026年2月より増量
調査方法:本サイト独自のWEB調査
調査方法:本サイトでSIMの契約をして実際に調査
7位:イオンモバイル

| イオンモバイルのおすすめ度 | ||
|---|---|---|
| 料金★★★☆☆3.3 | 通信速度★★★☆☆3.7 | データ量★★★★☆4.5 |
| サービス★★★☆☆3.2 | サポート★★★★☆4.2 | 総合評価★★★☆☆3.8 |
・格安SIMおすすめランキング13位 ・iPhone向けのおすすめの格安SIM10位 ・20GBでおすすめの格安SIM6位 ・通話のみでおすすめの格安SIM8位 ・データのみでおすすめの格安SIM8位 ・かけ放題でおすすめの格安SIM5位 ・ドコモ回線でおすすめの格安SIM7位 ・au回線でおすすめの格安SIM6位 | ||
- 全国のイオンでサポートを受けられる
- シェアプランがお得
- イオンカード支払いでWAON POINTが貯まる
- 通信速度は遅め
- 3GBで月額1,078と平均的な料金
- 機種代金が高い
イオンモバイルは、全国のイオンでサポートを受けられるのが最大の特徴です。申し込みはもちろん、契約後の各種手続きも対面でサポートしてもらえます。
イオンは郊外や地方にも多数店舗があるので、都市部以外に住んでいる人にも最適です。「シェアプラン」を利用すると、最大8枚のSIMでシェアできます。
たとえばシェア9GBプラン(月額2,508円)に家族3人で加入すれば、1人あたり月額836円で3GBプランを使える計算です。
さらに、イオンカードで料金を支払うと200円につき4ポイントのWAON POINTが貯まります。3GBの月額料金は1,078円と標準的ですが、シェアプランやイオンカードを活用すれば通信費を節約できるでしょう。

| イオンモバイルの基本情報 | |
|---|---|
| \お得情報/ キャンペーン | ・乗り換え+対象スマホ購入で最大5,000WAONポイント進呈 ・60歳以上は、乗り換え+対象スマホ購入で5,000WAONポイント進呈 ・月額料金をイオンカード支払でさらに1,000WAONポイント進呈 ・イオンゴールドカード支払なら2,000WAONポイント進呈 |
| 月額基本料 | 【音声プラン】 ・0.5GB:803円 ・1GB:858円 ・2GB:968円 ・3GB:1,078円 ・4GB:1,188円 ・5GB:1,298円 ・6GB:1,408円 ・7GB:1,518円 ・8GB:1,628円 ・9GB:1,738円 ・10GB:1,848円 ・20GB:1,958円 ・30GB:2,508円 ・40GB:3,058円 ・50GB:3,608円 【シェアプラン】 ・1GB:1,188円 ・2GB:1,298円 ・3GB:1,408円 ・4GB:1,518円 ・5GB:1,628円 ・6GB:1,738円 ・7GB:1,848円 ・8GB:1,958円 ・9GB:2,068円 ・10GB:2,178円 ・20GB:2,288円 ・30GB:2,838円 ・40GB:3,388円 ・50GB:3,938円 【データプラン】 ・1GB:528円 ・2GB:748円 ・3GB:858円 ・4GB:968円 ・5GB:1,078円 ・6GB:1,188円 ・7GB:1,298円 ・8GB:1,408円 ・9GB:1,518円 ・10GB:1,628円 ・20GB:1,738円 ・30GB:2,288円 ・40GB:2,838円 ・50GB:3,388円 |
| 平均速度 | 下り:42.23Mbps 上り:8.46Mbps Ping値:51.44ms 測定数:3,604件 |
| 速度制限時の通信速度 | 最大200kbps |
| 音声通話 | 11円/30秒 |
| 通話オプション | ・5分かけ放題:550円 ・10分かけ放題:935円/月 ・フルかけ放題:1,650円/月 |
| セット割 | なし |
| 繰り越し | 可能(翌月まで) |
| 手続き方法 | オンライン、店舗(イオン) |
| 初期費用 | 3,300円 |
| 契約期間 | なし |
| 違約金 | なし |
| テザリング | 可能 |
| 留守番電話 | 可能 |
| 通信方式 | 4G、5G |
| 選べる回線 | ドコモ回線、au回線 |
| 追加データ料金 | 1GB:528円 |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| eSIM | 対応 |
| SIMの種類 | nanoSIM、microSIM、標準SIM |
| 運営会社 | イオンリテール株式会社 |
| 詳細 | 公式サイト |
調査方法:本サイトでSIMの契約をして実際に調査
3GB使える格安SIMの料金を比較して最安はどこ?

本記事で紹介している3GBの格安SIMの料金を比較してみましょう。
| 格安SIM | データ容量 | 月額料金 |
|---|---|---|
| HISモバイル | 3GB | 770円 |
| NUROモバイル | 3GB | 792円 |
| LINEMO | 3GB | 990円 |
| povo | 3GB | 990円 |
| 楽天モバイル | 3GB | 1,078円 |
| イオンモバイル | 3GB | 1,078円 |
| mineo | 3GB | 1,298円 |
- 安いのはHISモバイルとNUROモバイル
- LINEMO、povo、楽天モバイルは品質を考慮すると高コスパ
- mineoは5GBしかないので割高
最安はHISモバイルで、NUROモバイルもほぼ同じ料金で利用できます。通信費をとにかく節約したいなら、HISモバイルかNUROモバイルを選びましょう。
LINEMO、povo、楽天モバイルは少し高いものの、通信速度が速くサービス内容も充実しています。コスパを重視するならLINEMO、povo、楽天モバイルのいずれかがおすすめです。
mineoは3GBではなく5GBなので、月額料金も高くなります。データ容量的には余裕がありますが、安さを重視する人には向きません。
3GBの格安SIMを速度で比較

格安SIMを使ううえでは、通信速度も重要です。本記事で紹介している3GBの格安SIMを速度で比較してみます。
| 格安SIM | 通信速度(一日の平均) | お昼の通信速度 | 計測件数 |
|---|---|---|---|
| povo | 141.14Mbps | 95.02Mbps | 25,610件 |
| LINEMO | 106.37Mbps | 47.53Mbps | 8,844件 |
| 楽天モバイル | 79.09Mbps | 56.44Mbps | 131,599件 |
| HISモバイル | 68.27Mbps | 9.8Mbps | 2,044件 |
| mineo | 50.97Mbps | 16.81Mbps | 24,781件 |
| イオンモバイル | 44.82Mbps | 28.16Mbps | 3,757件 |
| NUROモバイル | 32.72Mbps | 15.81Mbps | 8,504件 |
- povoがもっとも速い
- LINEMOと楽天モバイルも比較的安定
- 平均速度がもっとも遅いのはNUROモバイル
- MVNO回線はお昼に速度が低下しやすい
もっとも速いのはpovoです。平均速度は100Mbpsを超え、もっとも遅い昼でもあまり速度が落ちません。
povoほどではありませんが、LINEMOと楽天モバイルも安定感があります。速度を重視するならMNOであるpovo、LINEMO、楽天モバイルから選ぶと良いでしょう。
MVNO回線はいずれもお昼に速度が低下するので、安定性を重視する人には向きません。ただし、平均速度はもっとも遅いNUROモバイルでも30Mbpsを超えています。

3GB使える格安SIMの注意点
3GB使える格安SIMを利用する際は、以下の点に注意してください。
手続きがオンラインのみの格安SIMが多い

格安SIMの多くは、コスト削減のために実店舗を設けていません。申し込みは基本的にオンラインのみ、契約後のサポートもチャットやメールがメインです。
どうしても対面サポートが必要な人は、店舗での取り扱いがある格安SIMを選びましょう。本記事で紹介した格安SIMのうち、楽天モバイル、mineo、イオンモバイルは実店舗を設けています。
なかでも楽天モバイルとイオンモバイルは店舗数が多いので、サポート重視の人におすすめです。
今よりも通信速度が遅くなる可能性がある

大手キャリアから格安SIMに乗り換えると、通信速度が遅くなる可能性があります。格安SIMは大手キャリアから回線の一部を借りているので、混雑時に速度が低下しやすいのがデメリットです。
とくに平日のお昼や夕方は速度が極端に遅くなるので、ストレスを感じるかもしれません。通信速度を重視する場合は、大手キャリアのサブブランドやオンライン専用プランがおすすめです。大手キャリアと同じ回線なので、通信速度が安定していますよ。
速度制限で通信が遅くなる可能性がある

格安SIMでデータ容量を超過すると、翌月まで速度制限がかかります。制限度の速度は格安SIMによりますが、一般的には最大200kbpsと遅めです。
3GBプランの場合、動画視聴やゲームなどを利用するとあっという間に速度制限にかかります。データ通信の使い過ぎには要注意です。
速度制限を気にしたくない人は、無制限プランがある楽天モバイルやmineoを検討しましょう。特定のアプリだけをよく使う場合は、LINEMOのようにカウントフリーがある格安SIMもおすすめです。
格安SIMの3GBプランに関するよくある質問
ここでは、格安SIMの3GBプランに関するよくある質問に回答していきます。
格安SIMで3GBはどれくらいゲームアプリができる?
ただし、アプリのダウンロードや大型アップデート(数GB単位)は一瞬で容量を使い切ります。アップデートは必ず自宅のWi-Fi環境で行ってください。
格安SIMで3GBはどれくらいYouTubeが観られる?
動画視聴がメインの方は、低画質モードを活用するか、20GBプランや動画SNSが見放題になる「カウントフリーオプション」がある格安SIMを選びましょう。
3GBの格安SIMはどのような人に向いている?
- 外出先ではLINEやWeb検索、地図アプリが中心
- 動画やInstagramのリールなどはWi-Fi環境で見る
- サブ回線として安く維持したい
これらに当てはまるなら、月額1,000円以下の3GBプランで通信費を大幅に節約できます。
3GBの格安SIMで最安なのは?
とにかく月額料金を安く抑えたい方は、この2社を比較検討するのがおすすめです。キャンペーン時期によってはポイント還元でさらに実質価格が下がる場合もあります。
月3GBじゃ足りない可能性がある人におすすめの格安SIM
LINEやSNSなどがメインのライトユーザーであれば、月3GBでも十分でしょう。しかし、動画視聴やゲーム、ビデオ通話などを少しでも利用する場合は、3GBだと足りないかもしれません。ここでは、月3GBでは足りない可能性がある人におすすめの格安SIMを紹介します。
おすすめ①ワイモバイル

| ワイモバイルのおすすめ度 | ||
|---|---|---|
| 料金★★★☆☆3.3 | 通信速度★★★★☆4.6 | データ量★★★☆☆3.9 |
| サービス★★★★☆4.3 | サポート★★★★☆4.1 | 総合評価★★★★☆4.0 |
・格安SIMおすすめランキング5位 ・iPhone向けのおすすめの格安SIM6位 ・iPad向けのおすすめの格安SIM2位 ・速度重視でおすすめの格安SIM6位 ・無制限でおすすめの格安SIM2位 ・20GBでおすすめの格安SIM4位 ・家族割におすすめの格安SIM1位 ・テザリングでおすすめの格安SIM5位 ・かけ放題でおすすめの格安SIM2位 ・ソフトバンク回線でおすすめの格安SIM2位 | ||
- 5GBプランが利用できる
- 割引適用で3GBプラン並みに安くなる
- 通信速度が速い
- 割引なしだと月額料金が割高
- ソフトバンクやLINEMOからの移行は特典の対象外
ワイモバイルの「シンプル3 S」は5GBのデータ容量が使えるので、3GBで足りない人でも余裕があります。PayPayカードやソフトバンク光とのセット割をフル適用すると、月額858円で利用可能です。
他社の3GBとほぼ同じ月額料金で5GBプランを利用できるので、コスパはかなり高いと言えます。ソフトバンクのサブブランドで、通信品質も良好です。
時間を問わず、スマホを快適に使えます。ただし、割引なしだと月額料金は3,058円と割高なので、割引の利用はマストです。

ワイモバイルで端末購入を検討中の方は「ワイモバイルのおすすめスマホ機種ランキング」もぜひ参考にしてください。
| ワイモバイルの基本情報 | |
|---|---|
| \お得情報/ キャンペーン | 【シンプル3 S】 ・乗り換え+データ増量オプション加入で5,000円相当のPayPayポイント進呈 【シンプル3 M/L】 ・新規契約+データ増量オプション加入で10,000円相当のPayPayポイント進呈 2回線目以降の新規契約なら20,000ポイント・乗り換え+データ増量オプション加入で20,000円相当のPayPayポイント進呈 |
| 月額基本料 | ・シンプル3 S(5GB)3,058円 ・シンプル3 Sの割引後の料金:858円 ・シンプル3 M(30GB)4,158円 ・シンプル3 Mの割引後の料金: 1,958円 ・シンプル3 L(35GB)5,258円 ・シンプル3 Lの割引後の料金: 3,058円 ※割引は、おうち割、PayPayカード割を適用。 |
| 平均速度 | 下り:93.28Mbps 上り:16.7Mbps Ping値:38.14ms 測定件数:21,972件 |
| 速度制限時の通信速度 | S:最大300kbps M・L:最大1Mbps |
| 音声通話 | 22円/30秒 |
| 通話オプション | 10分かけ放題:880円/月 完全かけ放題:1,980円/月 |
| セット割 | ソフトバンク光:1,650円/月 ※指定オプション550円〜が必須 |
| 繰り越し | 可能(翌月まで) |
| 手続き方法 | オンライン、店舗 |
| 初期費用 | 3,850円 ※店頭の場合は4,950円 |
| 契約期間 | なし |
| 違約金 | なし |
| テザリング | 可能 |
| 留守番電話 | 可能 |
| 通信方式 | 4G、5G |
| 選べる回線 | ソフトバンク回線 |
| 追加データ料金 | シンプル3 Sは2GB:550円 シンプル3 M/Lは5GB:550円 |
| 支払い方法 | 口座振替、クレジットカード |
| eSIM | 対応 |
| SIMの種類 | nanoSIM |
| 運営会社 | ソフトバンク株式会社 |
| 詳細 | 公式サイト |
今月のおすすめキャンペーン
終了日未定。高額ポイント還元実施中!※データ増量オプション550円/月にご加入の方が対象。
ワイモバイルの1円スマホ・一括0円iPhoneを解説
調査方法:本サイト独自のWEB調査
調査方法:本サイトでSIMの契約をして実際に調査
おすすめ②UQモバイル

| UQモバイルのおすすめ度 | ||
|---|---|---|
| 料金★★★☆☆3.3 | 通信速度★★★★☆4.6 | データ量★★★☆☆3.9 |
| サービス★★★★☆4.3 | サポート★★★★☆4.1 | 総合評価★★★★☆4.0 |
・格安SIMおすすめランキング6位 ・iPhone向けのおすすめの格安SIM3位 ・iPad向けのおすすめの格安SIM9位 ・速度重視でおすすめの格安SIM1位 ・無制限でおすすめの格安SIM3位 ・20GBでおすすめの格安SIM5位 ・家族割におすすめの格安SIM2位 ・テザリングでおすすめの格安SIM6位 ・かけ放題でおすすめの格安SIM2位 ・au回線でおすすめの格安SIM2位 | ||
- 5GBと30GBの2段階制プラン
- 割引を適用すると月額料金が安くなる
- auのサブブランドで通信品質も良好
- 割引なしだと月額料金が高い
- プラン内容が複雑でやや分かりにくい
UQモバイルの「トクトクプラン2」は5GBと30GBの2段階制です。月5GB未満だと自動的に安くなるので、データ使用量にバラつきがある人でも無駄がありません。
対象のネット回線とセットで利用すれば、割引が適用されて月額1,628円から利用できます。auのサブブランドなので、通信品質も良好です。
3GBだと少し足りない人で、通信速度を重視する人に向いています。ただし、UQモバイルも割引なしだと月額料金が高い点には要注意です。

UQモバイルで端末購入を検討中の方は「UQモバイルのおすすめスマホ機種ランキング」もぜひ参考にしてください。
| UQモバイルの基本情報 | |
|---|---|
| \お得情報/ キャンペーン | ・他社から乗り換え、増量オプションII加入でau PAY残高(不課税)最大20,000円分還元 ・Android端末最安1円〜 ・iPhone端末最安5,547円~ |
| 月額基本料 | 【トクトクプラン2(30GB)】 ・5GB未満:1,628円 ・5GB〜30GB:2,728円 ※割引未適用時は4,048円 【コミコミプランバリュー(35GB)】 3,828円 |
| 平均速度 | 下り:115.45Mbps 上り:15.06Mbps Ping値:41.19ms 測定件数:37,698件 |
| 速度制限時の通信速度 | 最大1Mbps ※トクトクプラン2は40GB超えで128kbps ※コミコミプランバリューは50GB超えで128kbps |
| 音声通話 | 22円/30秒 ※コミコミプランバリューは10分/回の国内通話無料 |
| 通話オプション | ・通話放題ライト(1回10分以内の国内通話が24時間かけ放題) ・通話パック60(月間最大60分相当の国内通話が定額) ・通話放題(国内通話が24時間かけ放題) |
| セット割 | トクトクプラン2のみauひかりとセットで月額1,100円割引 |
| 繰り越し | 可能(翌月まで) |
| 手続き方法 | オンライン、店舗 |
| 初期費用 | 3,850円 |
| 契約期間 | なし |
| 違約金 | なし |
| テザリング | 可能 |
| 留守番電話 | 可能 |
| 通信方式 | 4G、5G、au Starlink Direct ※au Starlink Direct:550円~1,650円/月 |
| 選べる回線 | au回線 |
| 追加データ料金 | 1GB:1,100円 3GB:3,300円 7GB:7,700円 |
| 支払い方法 | 口座振替、クレジットカード |
| eSIM | 対応 |
| SIMの種類 | nanoSIM、microSIM、標準SIM |
| 運営会社 | KDDI株式会社 |
| 詳細 | 公式サイト |
今月のおすすめキャンペーン

30GBトクトクプラン2が10ヶ月間実質480円(税込728円)でご利用可能!
端末を購入するならUQモバイルのスマホ1円キャンペーンをチェック!
※消費税は248円(au PAY残高還元前2,480円に対する税)です。※11ヶ月目以降は2,728円/月(税抜き)です。【内訳】割引前のご利用料金4,048円 から自宅セット割(1,100円/月)、 au PAYカードお支払い割(220円/月)、au PAY残高2,000円相当/月×10ヶ月還元(不課税)を引いた金額。※自宅セット割は対象インターネット(解除料要)などと契約と料金が別途必要です。※割引適用後の税抜・税込額からau PAY残高額を引いた金額です。※通話料別途要。調査方法:本サイト独自のWEB調査
調査方法:本サイトでSIMの契約をして実際に調査
最大20,000円相当還元UQモバイル公式サイトを見る
まとめ:3GBの格安SIMはデータ通信をあまり使わない人に最適

本記事では、3GBのおすすめ格安SIMを紹介しました。
- LINEMOとpovoは1,000円未満で使えて速度も速い
- 楽天モバイルは従量制なのでバラつきがある人にピッタリ
- 安さ重視ならHISモバイルとNUROモバイルがおすすめ
- mineoは低速通信も使い放題になる
- イオンモバイルは店舗でサポートを受けられるので安心
3GBの格安SIMは、LINEやSNSが中心でスマホをあまり使わない人に向いています。種類が豊富なので、通信速度や月額料金、サポート体制などで比較しましょう。
通信品質を重視するなら、大手キャリア系であるLINEMOとpovoが最適です。3GBで足りない時がある人は、従量制の楽天モバイルや低速通信が使い放題のmineoを検討しましょう。
速度を重視しないなら、とにかく安いHISモバイルやNUROモバイル、対面サポートを受けられるイオンモバイルもおすすめです。











































































