eSIM対応の格安SIMおすすめ比較ランキング｜2025年2月最新版

格安SIMに乗り換えるなら、オンラインで簡単に手続きできる「eSIM」での申し込みがおすすめです。

eSIMならSIMカードの差し替え不要で、最短当日に開通できます。

本記事では、eSIMに対応しているおすすめの格安SIMを比較しています。

また、eSIMのメリット・デメリットについても解説していますので、申し込み前に参考にしてみてください。

大容量で比較したeSIM対応の格安SIMおすすめ5選

大容量のデータが使える、eSIM対応の格安SIMおすすめ5選を紹介します。

格安SIM	料金	特徴
1位 楽天モバイル	無制限：3,278円	・国内通話無料 ・データを使わない月は勝手に安くなる ・楽天モバイル/au回線
2位 ahamo	110GB：4,950円	・5分以内の国内通話無料 ・ドコモ回線
3位 povo	・データ追加300GB(90日間)：9,834円/回 ・データ使い放題(24時間)：330円/回	・トッピングで自由にプランを組み立て ・au回線
4位 リンクスメイト	100GB：8,305円 ※最大1TBまでプランあり	・対象のゲーム、コンテンツ、SNSの通信量が90％OFF（オプション） ・ドコモ回線
5位 mineo	無制限（通信速度制限あり） ・最大32kbps：250円 ・最大300kpbs：660円 ・最大1.5Mbps：990円 ・最大3Mbps：2,200円	・低速/中速通信でデータ使い放題 ・ドコモ/au回線

大容量のデータを使いたいなら、月額3,278円の定額でデータを無制限で使える楽天モバイルが最もおすすめです。

楽天モバイルは電波が繋がるか心配という人は、110GBが月額4,950円で使えるahamoを選びましょう。

または、毎月のデータ量をしっかり管理できるなら、povoを選ぶのもおすすめです。

povoで300GB（90日間）トッピングを追加すれば、1ヶ月あたり100GBが3,128円で使えます。

その他、リンクスメイトはカウントフリー対象のゲーム・コンテンツを頻繁に利用する人、mineoは低速通信を無制限で使いたい人におすすめです。

20GB～30GBで比較したeSIM対応の格安SIMおすすめ8選

人気の20GB～30GBプランが選べる、eSIM対応の格安SIMおすすめランキングです。

格安SIM	料金	特徴
1位 ahamo	30GB：2,970円	・5分以内の国内通話無料 ・海外でもそのまま使える ・ドコモ回線
2位 LINEMO	30GB：2,970円	・5分通話定額 ・LINEギガフリー ・ソフトバンク回線
3位 楽天モバイル	20GB：2,178円	・専用アプリで国内通話無料 ・3GBまでなら1,078円 ・3,278円でデータ使い放題 ・楽天モバイル/au回線
4位 HISモバイル	30GB：2,970円	・6分かけ放題付き ・ドコモ回線
5位 povo	30GB(30日間)：2,780円	・トッピングで自由にプランを組み立て ・au回線
6位 NUROモバイル	20GB：2,699円	・LINEなど一部SNSのカウントフリー ・3ヶ月ごとに15GBプレゼント ・ドコモ回線
7位 IIJmio	30GB：2,700円	・6ヶ月間月額料金割引 ・ドコモ/au回線
8位 mineo	20GB：2,178円	・1.5Mbpsでデータ使い放題 ・ドコモ/au回線

20GB～30GBプランは人気が高く、どのサービスを選んでも料金はあまり変わらない激戦区となっています。

通信速度を重視するなら、大手通信キャリアの回線を利用しているahamo、LINEMO、楽天モバイル、povoを選ぶのがおすすめです。

少しでも料金が安いサービスを選びたい人は、30GBが2,970円で6分かけ放題も付いてくるHISモバイルを選びましょう。

また、IIJmioは30GBで2,700円ともともと料金が安く、申し込みから6ヶ月間はキャンペーンが適用されてさらに安い料金で利用できます。

とはいえ、その他の格安SIMも、「カウントフリー」や「低速データ使い放題」など魅力的なサービスを提供しています。

料金だけでなく、各社の特徴をチェックして自分にあったサービスを選びましょう。

小容量で比較したeSIM対応の格安SIMおすすめ5選

あまりデータを使わない人向けに、小容量プランのあるeSIM対応の格安SIMも比較してみました。

格安SIM	料金	特徴
1位 HISモバイル	1GB：550円	・100MB未満の月は280円 ・ドコモ回線
2位 povo	3GB(30日間)：990円	・トッピング無しなら0円でも使える ・au回線
3位 NUROモバイル	3GB：792円	・LINEデータフリー（3GBプランは対象外） ・ドコモ回線
4位 IIJmio	2GB：850円	・家族割引あり ・ドコモ/au回線
5位 LINEMO	3GB：990円	・LINEギガフリー ・10GBまでなら2,090円 ・ソフトバンク回線

HISモバイルなら、1GBプランが月額たった550円で使えます。

さらに、100MB未満の月は月額280円になるので、通話専用でスマホを持ちたい人やデータをあまり使わない月がある人におすすめです。

povoの3GB（30日間）の料金は990円/回と一般的ですが、povoはトッピングしないで0円で利用することもできます。

その他、NUROモバイルやIIJmioも月額料金が安く、データをあまり使わない人におすすめです。

また、LINEMOは他社と比較して少し料金が高くなりますが、LINEの通信量がカウントフリーになります。

eSIM対応のおすすめ格安SIMを解説

ここからは、eSIM対応のおすすめ格安SIMについて1社ずつ詳しく解説します。

おすすめ1位：楽天モバイルなら従量課金制で無制限がコスパ最強

楽天モバイルの「Rakuten最強プラン」では、月額3,278円でデータが無制限で利用できます。

データをたくさん使いたいなら楽天モバイル一択！と言えるほど、おすすめできるサービスです。

また、データ通信を使わなかった月は自動的に月額料金が安くなる「従量制」のプランなので、データをあまり使わない月がある人にもおすすめ。

通信速度が速いのもメリットで、平均速度は100Mbpsを超えています。

ゲーム、動画視聴などさまざまな用途に対応でき、一日を通して快適にインターネットが利用できるでしょう。

eSIMを選択すれば、Web申し込み後最短3分で乗り換え完了します。

楽天モバイルの評判・口コミ・デメリット・料金・速度を解説

おすすめ2位：ahamoは30GBと110GBに無料オプションが付いてお得

ドコモのオンライン専用プラン「ahamo」も、たくさんデータを使いたい人におすすめの格安SIMです。

通常プランは月額2,970円で30GBですが、大盛りオプションに加入すれば月額4,950円で110GBまで使えます。

データをたくさん使いたいけど、楽天モバイルは電波がつながるか心配、という人は、ahamoを選んでおくといいでしょう。

また、5分かけ放題がオプションではなく、標準で付帯しているのもメリット。短時間の電話をたくさんかける人にもおすすめです。

ドコモ回線を利用しているため通信速度も速く、1日を通して100Mbps近い速度でインターネットが使えます。

eSIMの発行手数料は無料ですが、ドコモショップで手続きが必要になった場合は3,850円の手数料が発生することがあるので注意してください。

ahamoの評判・口コミ・デメリット・料金・速度を解説

おすすめ3位：LINEMOは30GB＋LINEカウントフリーでコスパがいい

LINEMOはソフトバンクが提供するオンライン専用ブランドで、3～10GBまで使えるベストプランと、30GBまで使えるベストプランVの2つからプランを選べます。

「ベストプラン」はデータを使った量に応じて料金の変わる従量制プランで、3GBまでなら月額990円で利用可能です。

最大の特徴は「LINEギガフリー」で、LINEアプリのトークに加え、音声通話やビデオ通話を使用してもデータ容量を消費しません。

LINEのトークや音声通話だけでなく、ビデオ通話もデータ消費0になるので、LINEをよく使う人にとっては料金以上の価値があるサービスです。

通信速度は60～70Mbps前後と楽天モバイルやahamoと比較すれば抑え目ではあるものの、じゅうぶん快適に使える速度が出ています。

LINEMOは、インターネットを快適に使いたい人にもおすすめできる格安SIMと言えるでしょう。

LINEMOの評判・口コミ・デメリット・料金・速度を解説

おすすめ4位：povoは使いたいだけ買って節約できる

povoはauのオンライン専用プランで、「トッピング」で自由にプランを組み立てられるのが特徴です。

月額0円の基本プランに、データ追加30GB（30日間）、データ使い放題（24時間）など好きなトッピングを追加して利用します。

データを使わない月は0円で使うことも可能ですが、180日間以上有料トッピングの購入がないと利用停止になることがあるので注意してください。

長期間利用しない場合は、データ追加1GB(180日間)トッピングを追加しておくといいでしょう。

povoはauの回線を利用しているため通信速度が非常に高速で、通信速度を重視する人にもおすすめです。

高画質動画の視聴やオンラインゲームなどの用途でも、快適に利用できるでしょう。

povoの評判・口コミ・デメリット・料金・速度を解説

povo2.0の基本情報
＼お得情報／ キャンペーン	・他社から乗り換えで最大10,000円相当のau PAY残高還元 ・ローソン来店で最大1GB分のギガをプレゼント
月額基本料	基本料：0円 【主なトッピング】 ・1GB/7日間：390円 ・1GB/180日間：1,260円 ・3GB/30日間：990円 ・20GB/30日間：2,700円 ・30GB/30日間：2,780円 ・60GB/90日間：6,490円 ・120GB/365日間：21,600円 ・150GB/180日間：12,980円 ・300GB/90日間：9,834円 ・300GB/365日間：24,800円 ・360GB/365日間：26,400円 ・300GB/365日間：24,800円 ・データ使い放題（6時間）：250円 ・データ使い放題（24時間）：330円 ・データ使い放題（7日間）12回分：9,834円
平均速度	下り：96.16Mbps 上り：14.02Mbps Ping値：65.57ms 測定件数：18,446件
速度制限時の通信速度	最大128kbps
音声通話	通話料：22円/30秒
通話オプション	・5分以内かけ放題：550円/月 ・通話かけ放題：1,650円/月
セット割	なし
繰り越し	不可
手続き方法	オンライン
初期費用	0円
契約期間	なし
違約金	なし
テザリング	可能
留守番電話	可能
通信方式	5G、4G
選べる回線	au回線
追加データ料金	トッピングによって変動
支払い方法	クレジットカード、ペイディ（コンビニ払い・銀行振込・口座振替）
SIMの種類	nanoSIM、microSIM、標準SIM
運営会社	KDDI株式会社
詳細	povo公式アプリを見る※au・povo1.0からの変更はこちら 申込はpovo公式アプリから！ 乗り換え(MNP)・新規契約はアプリからの申込が必要！ QRコードからアプリをダウンロードできますよ。 ※au・povo1.0からの変更はこちら

povoの時間帯別の平均実効速度
時間帯	Ping	下り	上り
朝	59.7ms	91.21Mbps	16.21Mbps
昼	62.98ms	75.11Mbps	12.02Mbps
夕方	77.46ms	86.8Mbps	12.79Mbps
夜	71.27ms	71.52Mbps	11.8Mbps
深夜	60.02ms	103.8Mbps	16.19Mbps

申込はpovo公式アプリから！

乗り換え(MNP)・新規契約はアプリからの申込が必要！
QRコードからアプリをダウンロードできますよ。

※au・povo1.0からの変更はこちら

おすすめ5位：IIJmioは低用量から中用量が安い

IIJmioでは、ドコモ回線またはau回線でeSIMが利用できます（データeSIMはドコモ回線のみ）。

料金の安さが特徴で、2GBプランなら月額850円で利用可能です。

定期的に開催されているキャンペーンで半年間さらにお得に使えることもあるので、ぜひ公式サイトをチェックしてみてください。

また、データ専用eSIMなら2GBプランが月額440円で利用できるので、サブ回線として契約しておくのにも最適です。

スマホ端末の割引セールを定期的に開催しているのもメリットで、eSIMの申し込みと同時に端末も購入したい人にもおすすめできます。

IIJmioの平均ダウンロード速度は50Mbps前後で、格安SIMの中では平均的な速度です。

ただし、通信が混雑するお昼の時間帯は速度がやや遅くなるので注意してください。

IIJmioの評判・口コミ・デメリット・料金・速度を解説

おすすめ6位：mineoは低速無制限と低用量が安く使える

mineoでも、ドコモ回線またはau回線でeSIMが利用できます。

「マイピタ」と「マイそく」の2つのプランがありますが、おすすめは「マイそく」プランです。

「マイそく」は最大300kbps～最大3Mbpsの低速データ通信が無制限で使えるプランで、最大300kbpsの「ライト」なら月額660円で利用できます。

ただし「マイそく」では、月曜から金曜の12～13時に通信速度が最大32kbpsの超低速に制限されるので注意してください。

普通の使い方をしたい方は、高速通信が使える「マイピタ」プランを選びましょう。

mineoの通信速度は、格安SIMの中では平均的です。

ただしお昼の通信速度はやや遅くなるので、常に快適にインターネットを楽しみたい方は他のサービスを選んだ方がいいかもしれません。

mineoの評判・口コミ・デメリット・料金・速度を解説

おすすめ7位：HISモバイルは低用量が最安級

HISモバイルは、料金の安さを重視したい方におすすめの格安SIMです。

1GBプランなら月額550円で利用でき、100MB未満の月は280円とさらに安くなります。

通話専用などデータをほとんど使わない人や、バックアップ回線を確保しておきたい人に最適の格安SIMと言えるでしょう。

1GBプラン以外のプランも非常に安く利用でき、20GBプランと30GBプランには6分かけ放題が標準で付いてくるので、通話が多い方にもおすすめです。

HISモバイルの平均ダウンロード速度は非常に速く、大手通信キャリア系の格安SIMに匹敵するレベルです。

ただしお昼は10Mbps台と非常に遅い数値となっているので、お昼にインターネットを使うことが多い人は別の格安SIMを選びましょう。

HISモバイルの評判・口コミ・デメリット・料金・速度を解説

ジェリー振内

男性50代北海道

4.0

メインはUQモバイルですが、サブでHISモバイルを使用しています。
気に入ってる点は基本料が安いことと、30秒9円という通話料の安さです。
30秒9円って業界では一番安い通話料な気がします。
私の使い方だと月に283円だけで済んでます。
通信料も100MBまでは上記の283円で済むのです（通話をしなければですが）
デメリットはたまにですがネットが切断してしまうことくらいです。

ありん子

女性20代大阪府

4.5

HISモバイルをサブ回線として利用していますが、月280円で0.1GBは本当に助かります。
サブ機は通話メインで使う私にはぴったりです。
1GBでも550円という安さで、データ量が少ないので無駄がありません。
追加データも200円で手軽にチャージできるので、急なデータ不足にも対応できます。
初期費用が3,300円かかり繰り越しができないのが少しネックですが、全体的にコストパフォーマンスは良いと思います。

テツビン

男性40代東京都

4.0

自由自在2.0プランですとデータ通信量に応じて料金が変わるので、自分の使用状況に合わせて無駄なく利用できるところがメリットです。
またお店やLINEを使っていない親戚の人に電話することもあるので、かけ放題オプションもあってお得に電話できています。

いつき

男性40代広島県

4.0

自宅ではWi-Fiを利用しているので基本的に外出時ではありますが、やはりドコモ回線なので非常に安定しており混みやすい時間帯でも然程遅くなる事がないですし、車での移動中や山間部であっても繋がりやすいのでストレスなく利用出来ています。
ただ他社と比較をしても事務手数料には割高感があったので、どうしても初期費用が高くかかってしまったのは気になりました。

おすすめ8位：NUROモバイルは特定のアプリがカウントフリーでお得

NUROモバイルは、料金の安さが特徴の格安SIMです。

3GBプランは月額792円で利用でき、その他のプランも業界最安値クラスの料金設定となっています。

カウントフリーも特徴で、「バリュープラス」の5GB以上のプランでは、LINEトークのデータ通信量がカウントされません。

さらに「NEOプラン」では、Xやインスタグラム、TikTokもカウントフリーの対象になります。

NUROモバイルの物理SIMカードはトリプルキャリア対応ですが、eSIMはドコモ回線のみ対応となっているので注意してください。

NUROモバイルの平均ダウンロード速度は他社と比較してやや遅めですが、お昼に速度があまり低下しません。

料金の安さと安定した通信速度のバランスの取れたサービスを選びたいなら、NUROモバイルがおすすめです。

NUROモバイルの評判・口コミ・デメリット・料金・速度を解説

おすすめ9位：リンクスメイトはゲームがカウントフリーでお得

リンクスメイトは、スマホでゲームや動画視聴、SNSをたっぷり楽しみたい人におすすめの格安SIM。

「ゲーム連携」が特徴で、カウントフリーオプションを利用して対象ゲームと連携するとゲーム内特典が受け取れます。

また、カウントフリーオプションの申し込みで対象のゲーム・コンテンツの通信量カウントが90％OFFになるのもメリット。

対象のゲームアプリ、AbemaTV、インスタグラムなど対象コンテンツはたくさんあるので、ぜひ公式サイトでチェックしてみてください。

リンクスメイトの平均ダウンロード速度は平均的ですが、お昼の通信速度は本記事で紹介している格安SIMの中で最も遅い数値となっています。

お昼にも快適にインターネットを楽しみたい方は、別の格安SIMを選ぶことをおすすめします。

そもそもeSIMとは？物理SIMカードとの違いを解説

従来、スマホなどのデバイスで通信をするには、契約者の識別情報が記録された「物理SIMカード」を端末に挿入して設定をする必要がありました。

eSIMはこの物理SIMカードに代わるもので、eSIM対応の携帯電話・スマホにあらかじめ内蔵されています。

スマホ本体一体型で取り外しはできませんが、SIMに登録された情報をオンラインで書き換えできるのが最大の特徴です。

ここでは、eSIMのおもなメリットを3つ紹介します。

乗り換えをオンラインで完結できる

物理SIMカードで格安SIMを契約する場合、ICチップがついたプラスチック製の小さなカードを物理的に端末に挿入する必要があります。

そのため、オンラインで乗り換え手続きをしても、開通手続きをするには物理SIMカードの配送を待たなければなりません。

本体埋め込み式のeSIMなら、契約から開通手続きまですべてオンラインで完了するので、スマホを手軽に乗り換えられます。

開通までの時間が短い

物理SIMカードの場合、SIMカードの到着を待ってから開通手続きをするため、開通まで最短でも1日程度の時間が必要です。

eSIMなら申し込み手続き後すぐに開通手続きができるので、短時間で開通手続きが完了します。

申し込み時に選択する本人確認方法などにもよりますが、申し込み後最短3分程度で利用開始することも可能です。

SIMカードを挿し替える必要がないので海外旅行などでも便利

eSIMでの契約なら、乗り換えの際や新規契約の際にSIMカードを挿し替える必要がありません。

また、海外旅行でも現地の通信会社とオンライン上で契約するだけでスマホがそのまま利用できます。

デュアルSIM対応のスマホを持っているなら、1つ目のSIMを普段使いの国内用、2つ目のSIM（eSIM）をサブ回線・海外用としておくといいでしょう。

eSIMを利用すれば手軽に通信会社を変更でき、変更時にSIMカードを破損・紛失する心配もありません。

格安SIMでeSIMを使う場合の注意点

格安SIMでeSIMを利用する場合、以下のようなデメリットもあるので注意してください。

eSIM対応機種でなければ使えない

基本的な点ですが、eSIMはeSIM対応機種でないと利用できません。

eSIM対応機種を持っていないのに間違えてeSIMで申込みをした場合、物理SIMカードの再発行手数料が必要になる場合があります。

現在持っているスマホを利用する場合は、eSIMの申し込みをする前に必ずeSIM対応機種かどうか確認しておきましょう。

機種変更する場合eSIMの再発行が必要

eSIMは物理SIMカードと比較して、再発行の手続きが必要になるケースが多いため注意が必要です。

eSIM・SIMカードで再発行が必要になるケースを表にまとめてみました。

物理SIMカードで再発行が必要になるケースは、サイズの変更かSIMカードが紛失などで使えなくなった場合に限られます。

別の端末を利用する場合でも、SIMカードサイズに変更がなければSIMカードを挿し替えてそのまま利用可能です。

eSIMの場合はカードの差し替えができないため、機種変更などで別の端末を利用する場合はもれなく再発行手続きが必要になります。

また、誤ってeSIMプロファイル（加入者データ）を削除してしまった場合も再発行手続きが必要になるので注意してください。

再発行時に手数料がかかる場合がある

会社によって異なりますが、eSIMの再発行時に手数料がかかる場合があるので注意が必要です。

この記事で紹介している格安SIMのeSIM再発行手数料をまとめてみました。

再発行は無料としている格安SIMもありますが、220円～1,100円程度の手数料がかかる場合もあります。

手数料について詳しくは、各社の公式サイトを確認してみてください

再発行時に再度eKYCが必要になる場合がある

eKYCとは、スマホのカメラ機能を利用したオンライン上での本人確認のことです。

eSIMの申し込み後すぐに開通手続きを完了できる便利な機能ですが、会社によってはeSIMの再発行時に再度eKYCが必要になる場合もあります。

eKYCによる本人確認作業には数分～10分程度の時間がかかり、登録後審査完了まで待つ必要もあるため（最短数分）、面倒に感じるかもしれません。

「アクティベート」に失敗することも

アクティベートとは、スマホにeSIMプロファイルをダウンロードして、通信設定をすることです。

公式サイトやアプリ上の案内に沿って手続きを進めて行けば問題なく完了しますが、何らかの理由でアクティベートが失敗してしまうこともあります。

どうしてもうまくいかない場合は、サポートに問い合わせしましょう。

ただし、格安SIMは店舗がないことが多く、基本的に電話・メール・チャットなどでの対応となるため、解決まで時間がかかる場合があるので注意してください。

eSIM対応の格安SIMへの申し込み・設定手順

最後に、eSIMの申し込み・設定手順を確認しておきましょう。

1．eSIMを申し込む

まず、本記事で紹介した格安SIMなどでeSIMの申し込みをしましょう。

申し込みの際は、MNP予約番号（乗り換えの場合）、クレジットカードまたは銀行口座番号、各社指定の本人確認書類を準備してください。

また、自分が持っているスマホを利用する場合は、申し込み前に必ずeSIM対応端末かどうか確認しておきましょう。

2．eKYCで本人確認をする

必要事項の記入が終わったら、eKYC（オンライン本人確認）を利用して本人確認をしてください。

eKYCでは、スマホのカメラ機能を使って本人確認を行います。

「本人確認不備」とならないよう、公式サイトやアプリの指示に従って本人確認を進めていきましょう。

eKYC以外の方法で本人確認できる場合もありますが、eKYCとかくして開通まで時間がかかります。

3．本人確認完了のお知らせが来る

eKYCが完了すると、契約審査が行われます。

審査にかかる時間は通信事業者や申し込み者の状況によって異なりますが、最短数分～最長2週間程度かかる場合があります。

審査が完了すると、メールなどでお知らせが届きますので、開通手続きを行ないましょう。

4．eSIMプロファイルのダウンロード、SIMの有効化をする

契約完了後、端末をWiFiに接続し、eSIMプロファイルのダウンロードを行います。

設定にQRコードを利用する場合は、設定するスマホの他にもう1台QRコードを表示する端末が必要です。

設定方法は通信事業者によって異なりますので、公式サイトやアプリの案内に沿って手続きを進めてください。

SIMを有効化し、Wi-FiをOFFにしてもインターネットに接続できるようになっていれば開通手続きの完了です。

eSIM対応の格安SIMおすすめ比較ランキングまとめ

本記事では、eSIMのメリット・デメリットやeSIM対応のおすすめ格安SIMを紹介しました。

eSIMは申し込みから開通までオンライン・短時間で完了でき、忙しい方や、頻繁に通信事業者を変更する方にとくにおすすめです。

eSIMに対応している格安SIMはたくさんあるので、通信速度や月額料金、独自のサービスなどを比較して、自分の使い方にあったものを選びましょう。

ぜひこの記事を参考に、あなたにぴったりのeSIM対応格安SIMを選んでみてください。